O、月度关键词 2024年5月,我的月度关键词是“健身=健脑=健心”。实际运动情况是:6次慢跑(3公里)、4次腰腹...[作者空间]
2024年3月,我的的月度关键词是重启。从寒假到上班,从无序到有序,从沉迷到适度,从单一到多元化,从宅到外出…… ...[作者空间]
〇、前言 4月份的关键词是重启,也是重建人生秩序。重启什么?早起,拥有黄金早晨,运动,读书,参加活动,外出见朋友等...[作者空间]
〇、前言 寒假第四五天(1月中旬)至今,再次陷入无序、混乱的状态——不再固定时间起床,没有了黄金早晨,一起床就开始...[作者空间]
103条成就事件的分布:身体健康15条+家庭生活16条+学习成长36条+财富物质8条+工作事业7条+人际社群9条+...[作者空间]
12月是2022年的最后一个月,这个月是辞旧迎新的一个月,回顾2022年,展望2023年。前期我分别从成就事件和五...[作者空间]
〇、10月的思考 2022年,我的年度关键词刚开始是生命绽放、内外兼修、助人达己,后来聚焦到接纳自己和陪伴他人上。...[作者空间]
〇、前言 2022年9月,又一次重启自己,重启自己的睡眠系统,重启自己的每一个自我管理的小系统,从沉迷网络小说的每...[作者空间]
〇、前言 7月份做了很赞的下半年目标和计划,也做了充实的暑期计划(思维导图)。今年暑假比较长,从第30周到第36周...[作者空间]
一、各领域满意度分析 打分规则: 1分代表非常不满意,10分代表非常满意。 对第二季度的各领域的满意度打分。 满意...[作者空间]
〇、前言 不知不觉中,已经到了6月底,感觉时间过得太快了。 从3月初到5月底或者封控在单位,或者封控在小区。6月初...[作者空间]
三大成就事件 A、爱自己的践行和学习 学会真正的爱自己以及爱上真实的自己是2022年我的年度钻石期待。该期待从4月...[作者空间]
〇、前言 为什么要梳理成就事件?永澄老师在2021年的成就嘉年华中提到: 梳理成就事件的目的是自我赋能、成果展示。...[作者空间]
〇、最有成就感的事件 1、爱自己 4月份,开启爱自己的旅程,连续三周每日践行、记录和检视“爱自己的六大指标”。 《...[作者空间]
〇、前言 10月份,我的的三大重点目标分别是健康瘦美、学习成长和创造生命伴侣。接下来,我将对每个重点目标的达成情况...[作者空间]
〇、前言 9月份,我最大的三个成就事件分别是: 顺利搬到离单位更近的地方,减少了通勤时间,用骑行取代坐车。 提前达...[作者空间]
〇、引言 不论你在什么时候开始,重要的是开始之后就不要停止。 从跟着起航号短期赋能社群梳理月度的成就事件开始,我几...[作者空间]
写在前面的话 3月是我的生日月,也是我在稍微失控的寒假之后重新掌控自己的开始月。这个月我感觉自己做了很多事情,积累...[作者空间]
〇、前言 2月份基本处于寒假阶段,放松了对自己的要求,没有刻意要求自己早睡、早起、运动、不看网络小说等,实际达成率...[作者空间]
〇、前言 2021年是新的10年的开始年,2021年1月是新的一年的开端。 要如何过好接下来的10年和接下来的1年...[作者空间]