18年年底,在设定新年基调时,我忽然想再次进行十日内观。 说不上为什么,当做一件事的时机成熟时,我会有"This ...[作者空间]
导读:Russell simmons,出生于1957年,10月4日。美国著名嘻哈歌手,企业家,作家,两个孩子的父亲...[作者空间]
觉醒第100天,静观打坐第100天。心静了,觉察力随之增加。POP是开启我内在的钥匙,感恩遇见。各种体会与明白,觉...[作者空间]
等了一个月终于等到张芝华老师的《遇见幸福》公益工作坊,这个工作坊是我多年许愿得来的,当时在写新年计划的时候我就许愿...[作者空间]
在所有关系当中,最重要的就是与父母的关系。无论父母是否健在,无论是不是与父母同住都不重要,与父母之间的关系决定了我...[作者空间]
冥想需不需音乐?在我看来,并不是必须需品,然而对于很多难以平静下来的人。冥想音乐相当重要,它可以带你更好地进入冥想...[作者空间]
实际上我甚至认为,人人都会冥想——你只要坐下来就够了。 但我们习惯了习得性学习(即从他人的经验去学习)那不妨来看看...[作者空间]