今天是2018年晨起冥想的第65天， 六月，你好！ 冥想过后听觉变得敏感，听鸟儿的歌声更欢快了，叽叽喳喳，谷阿，...[作者空间]
今天是2018年晨起冥想的第64天， 六月，你好！ 呼吸由粗变得细，咽下口中的唾液（甜甜的，气生津而来） 正如将专...[作者空间]
今天是2018年晨起冥想的第63天， 六月，你好！ 晨起冥想，感觉到鼻尖呼吸的清净，带给身心的清净。 呼吸变得越来...[作者空间]
今天是2018年晨起冥想的第61天， 六月，你好！ 昨日睡的有点晚，冥想时没有那么轻松，也有一些全新的收获啦～ 在...[作者空间]
今天是2018年晨起冥想的第60天， 六月，你好！ 空气的清新从笔尖灌入，丝丝清凉，抚慰心间的皱褶，抚平焦躁不安的...[作者空间]
今天是2018年晨起冥想的第59天， 六月，你好！ 意识只有一种去向，要么是幻象，要么是呼吸，仅此而已。 关注幻象...[作者空间]
今天是内观冥想的第二年的5月的第28天，冥想30分钟，五月的最后一天，你好。 冥想状态有点焦虑，纠结的是各种事件和...[作者空间]
今天是内观冥想的第二年的5月的第27天，冥想35分钟，五月，你好。 aha，冥想时感觉身体的轻盈，有那么一片刻，感...[作者空间]
今天是内观冥想的第二年的5月的第26天，冥想30分钟，五月，你好。 喜悦丰盛的一天，从早起开启，享受这安静、祥和的...[作者空间]
今天是内观冥想的第二年的5月的第25天，冥想27分钟，五月，你好。 5月马上就悄然地过了 一大半，还剩小几天，正好...[作者空间]
今天是内观抄经的第二年的5月的第24天，五月，你好。 早起抄心经练字，让内心安住下来。 愿好[作者空间]
今天是内观冥想的第二年的5月的第23天，冥想28分钟，五月，你好。 冥想的脑海里闪现的是昨晚游泳的画面，是自己的小...[作者空间]
今天是内观冥想的第二年的5月的第22天，冥想33分钟，五月，你好。 冥想前看到的天空，有大片大片的云骨朵，冥想过后...[作者空间]
今天是内观冥想的第二年的5月的第22天，冥想30分钟，五月，你好。 早上都是被鸟儿的歌唱声给吵醒的，它们可欢快了，...[作者空间]
今天是内观冥想的第二年的5月的第21天，冥想26分钟，五月，你好。 前两日没有更新冥想记录，因为一总感觉对读者提供...[作者空间]
今天是内观冥想的第二年的5月的第19天，冥想29分钟，五月，你好。 带着几分睡意，在阳台上铺上了一层瑜伽垫，盖一薄...[作者空间]
今天是内观冥想的第二年的5月的第178天，冥想？分钟，五月，你好。 天气的燥热，晚上也睡不太安稳，早起也晚了些，只...[作者空间]
今天是内观冥想的第二年的5月的第17天，冥想26分钟，五月，你好。 晨起冥想已成为一种生活的仪式感，从冥想中观察自...[作者空间]
今天是内观冥想的第二年的5月的第16天，冥想25分钟，五月，你好。 昨日睡得饱饱的，晨起精神状态也特别好。 冥想过...[作者空间]
今天是内观冥想的第二年的5月的第15天，冥想20分钟，五月，你好。 冥想的状态多了几分恐惧，不知这莫名的恐惧来自哪...[作者空间]
