开始进入少食和食气、不食的世界。 一下子不知道从何写起。 人生就是一场修行。工作的场域和时间更是一场修行，也更有利...[作者空间]
说好的凌晨 5 点起床呢？今天早上我睡到了七点 48 分才起床。为了践行每一个微习惯依然按部就班的换上运动服听着音...[作者空间]
人生永远没有恰到好处、完美的时候。关键是自己的选择。并给自己美好的心理暗示。 因为早起，践行早上 5 点起床，脑袋...[作者空间]
早起又何必按部就班，根据每天实际的情况，尽可能大量留白时光，吃健康的食物，体会悠闲美丽的时光。 做优秀的自己。优秀...[作者空间]
再过五年我五十岁了。 《心智突围》作者 Windy Liu 用五年的时间从觉知到改变把自己从生活的漩涡中拽出来，是...[作者空间]
我居然梦见了那个帅气的老师：王敏老师。他真是一个人间完美的所在。在我以往小小少年的心中种下难以磨灭的印象，以至于在...[作者空间]
时至今日，我的胃对黑咖啡非常抵触，这就是边界效应。任何你认为对的事情可能它都会翻转有个“边界效应”。 那怎么才能避...[作者空间]
今天你使用了这个工具这个平台是你的使用你的名字等于你自建了一个平台，不用再交入住费，不用交佣金，不用交广告费，也不...[作者空间]
（一）做一件事为什么做做就放弃了？原因是没有总结没有做刻意练习。 可以放弃，但一定是暂时的。这一辈子到底要做什么？...[作者空间]
今天你为什么赚不到钱？数字化转型的老师说今天我们是要带着使命前行，而不带着欲望前行，为什么有人听不懂，为什么赚不到...[作者空间]
数字化转型升级，这是不仅仅所有企业老板们要考虑的事，也是想要创业者、以及所有个人急切需要去考虑的事。所有想要了解的...[作者空间]
从前我认为能够自律是没有欲望的，或者他能够战胜欲望。慢慢沉淀下来，直到今天，我很吃惊地明白一件事：自律的人他不是能...[作者空间]
在企业家、投资人、文人三重身份著称的周岭先生所作的畅销书《认知觉醒》里读到一句话：每一次克制自己，就意味着比以前更...[作者空间]
生理期的缘故吧也许，也许离开略带强制性的框架的束缚真得不行，近些天感觉整个生活都停滯了。 早起不了、拖延症严重还懒...[作者空间]
有没有人被灌输过这样一句话：简单的事情重复做，重复的事情用心做？ 我们通常不喜欢成年累月去做同样一件事，尤其发现这...[作者空间]
作为我等普普通通的人对全国有名的大名人大主播不是很了解，但网上疯传的关于这位集美貌能力于一身的女人褒奖铺天盖地的报...[作者空间]
“单独飞行”是一份勇气一种坚持。 在提倡团队精神的当今社会，“人在一起不叫团队，心在一起才叫团队”。真正聪明的人都...[作者空间]
最近在读《运营之光，我的互联网运营方法论》get到了一个点： “如果做内容，尽量不要只做一维的资讯。或者说，即便是...[作者空间]
最想要的当然不是单单“自律”这件事本身，而是出于自律考虑深层次的一些东西：自我感受的幸福。你想要什么就去寻找什么、...[作者空间]
