你的体质该如何养足阳气？ 立冬以后，是冬季的开始，天气越发寒冷，草木凋零、动物蛰伏，开始养精蓄锐，为春季的勃发做储...[作者空间]
眼睛是心灵的窗户，其重要性尽人皆知。 但吃什么对眼睛有好处，想必很多人就不那么清楚了。 下面，就随笔者一起来了解究...[作者空间]
耳朵是人体的缩影，几乎所有脏器的变化都能从耳朵上表现出来，其中关系最密切的就是肾，所以对耳朵的动静自然不可...[作者空间]
气血不足， 也就是中医学中的气虚和血虚， 气血不足的结果会导致脏腑功能的减退， 引起早衰，也就是脏腑功能衰退， 抗...[作者空间]
林儿心语 2019.7.25 10.41 以前几年前有一个新闻是说，一个韩国母亲从女儿三岁就开始给女儿用勺子在脸上...[作者空间]
衰老从肩颈开始，肩颈调理=保命，保护肩颈比护理脸还重要! 肩颈是毒素最容易堆积的地方，是致病的关键。 万病之源，源...[作者空间]
求实务本 知行合一 T R U E Y O G A 真正实用的瑜伽理疗知识分享平台 我怎么还没衰老，就成黄脸婆了”...[作者空间]
古语说，药补不如食补、食补不如功补！抬脚功，这是来自老祖宗的智慧。抬脚功原为太极拳的一种辅助功法，虽是辅助...[作者空间]
【体内一旦有了湿气，有5个地方最先“鼓出来”，很多人却视而不见】 在生活当中，我们常常会遇到这样的人——早上起来，...[作者空间]
夏天到了，绿豆汤清热解暑，很多人都爱喝，但是别只知道绿豆汤哦~夏天还是喝姜枣茶最好的时候，喝它不仅健胃、排湿，还能...[作者空间]
人的大脑从30岁开始衰老；40岁后，人体新陈代谢逐渐变缓，大脑细胞功能随之减退，体力、记忆力、反应力下降，定位能力...[作者空间]
想不想睡眠期间身体自动的燃烧脂肪，想不想睡醒一觉就变瘦了？（这里歪瓜仁们忍不住要嘲弄一番：这简直是异想天开！） N...[作者空间]
很多中老年朋友都有这样的经历：想说的话，一张口却不知道说什么；走到半路，却想不起要去做什么；刚放下的东西，...[作者空间]
搓搓手、搓搓脚、搓搓头，在中医里讲就是按摩，可以活血化瘀、通经活络，是人体自带的“营养鸡汤”。没事的时候，...[作者空间]
