跑步,健身经验,感悟,学习摘录分享
三大营养素摄入量计算: ①先计算自己每公斤需要摄入的热量:例,每天所需热量上次计算结果:180K÷56kg=32 ...[作者空间]
查到的马拉松成绩确实没怎么关注还不知道具体有多少人报名 不过与第一名相差时间真不是一点半点但是第一次跑这么远突破...[作者空间]
感恩今天,感谢生命中的一切都来的轻松愉快并充满荣耀~我是金钱我是力量我是创造,我是觉知我是控制。 月亮的黄星星 今...[作者空间]