禅而生静、静而生定、定而生慧、慧而生玲珑心 昨天（第一天训练）的作业里我没有提交觉察表，是这一天非常有意识的注意，...[作者空间]
每天进步一点，昨天又听老师的课程，关于情绪管理。理解情绪，才能控制情绪。自己日常常见的情绪原来有这么多 情绪多样，...[作者空间]
一、通过训练营学习训练，您对自律认知的最大改变是什么？原来是什么样的，现在是什么样的？ 自由自在自律 这个题目纠结...[作者空间]
我希望你可以爱上积极生长的姿态 眼睛里透着光 今后的某一天 你定会无条件感激这个你千方百计想要改变的人生。 1、促...[作者空间]
听了老师分身术训练营第二天的课，我感受最深的有三点：一是自己对外界刺激可以有选择权；二是了解到任何负面情绪背后...[作者空间]
第二天分身术训练营的内容是情绪的觉察。 以下是我的个人感受： 1.第一条对我的的冲击力非常的强大，让我明白为什么看...[作者空间]
一、积极主动自我觉察表 二、学习收获 1、不积极主动的5类风险强化小我、推卸责任、逃避现实、简化思考、自我放弃，全...[作者空间]
昨天晚上开始了分身术训练营的第二次课程：《积极主动 看见情绪背后的意义》，这次课程讲了很多干货，解决了一些疑问，让...[作者空间]
“分身术训练营”的第二天，利用碎片时间听老大的分享。Day2的主题是：积极主动——可以构建人生的语言。 一、主要内...[作者空间]
摘要：本文内容来自于由幸福进化俱乐部发起，俱乐部创始人易仁永澄老师分享的真自由训练营课程。“真自由训练营”是由幸福...[作者空间]
分身术训练营 课程第一天 （第二次作业） 昨晚上了第一节课 是的是的 借口那么多，都是源于潜意识里就不想成长，一直...[作者空间]
课程笔记&感悟 在第一天的课程中，最大的收获就是了解了小我的语言。 通过昨天课程学到的内容，今天仔细观察了下自己的...[作者空间]
分身术训练营第一天主要讲了三方面内容： 小我喜好 1、自我强化2、推卸责任3、逃避现实4、简化思考5、自我放弃 语...[作者空间]
课程笔记+感受： 人与人的结识相处都是先从说话开始，每个人的成长经历和所处的环境不同，在我们大脑无意识的情况下，慢...[作者空间]
原来真不知道自己的语言有着暗示地作用，会让自己朝着自己所想的方向去成长。在昨天晚上听过永澄大大地分身术第一课——通...[作者空间]
一、你有没有经历过这样的对话？ 都是你的错，要不是你，这件事按我说的去做，不就成了吗！ 我就是这样的人，我家庭条件...[作者空间]
1.我在做什么？ 我在参加幸福进化俱乐部的分身术训练营。这是我的的训练营第1天的作业。 幸福进化俱乐部是一个专业的...[作者空间]
直入主题 这次书写的主要目标: 1.谈下昨天听课的收获。 2.自己学习感受。 3.培训学...[作者空间]
分身术第一讲《语言觉察》，课程笔记与学习感受 老师强调了训练营6条营规： 1.积极主动2.刻意训练3.作品声音4....[作者空间]
“当你不想成长，有无数个借口在等着你。” 今天是分身术训练营的第一天。一起先来玩个测试吧，以下五条你中招了吗？ 如...[作者空间]
