一、前两章的重要观点 1、本书简介，这是一本关于生活中各种用爱的形式来控制他人，用说服来控制他人等各种现象，读过这...[作者空间]

一、周一作业~阅读第9章“实现终身精进” 1、易效能的双环系统分别是什么？ 答:“反思~计划~行动”和“记录~排程...[作者空间]

从此刻起，莫负时光 2019年的最后一个月， 告诉自己： 别松懈，努力一些， 别糊弄，认真一点。 把没做完的事做完...[作者空间]

一、今日行动 1、我的人生蓝图，三个标签:听说软件、趣步、易效能。很快第一个标签可以去掉，但只要还在做，就做到最好...[作者空间]

一、亲密关系的重要观点 1、亲密关系对于我们的幸福有着不可忽视的作用。人际关系对于每个人都有着深远影响，亲密关系尤...[作者空间]

一、今日行动 1、我的人生蓝图，三个标签:听说软件、趣步、易效能。很快第一个标签可以去掉，但只要还在做，就做到最好...[作者空间]

一、今日作业 1、时间管理的基础是什么？ 答:时间管理的基础是精力管理，这个原则我早就知道，因为当我们处于低精力状...[作者空间]

本周我们学习一本新书《幸福方法》，人类根据马斯洛需求原理，最终需要达到的就是幸福，但每个人对幸福的定义有各不相同。...[作者空间]

今天是11月24日，从高能要事践行开始，今天是42天，时间像小偷一样悄悄溜走，此刻能听到我语音的小伙伴们，为您点赞...[作者空间]

一、本章节的重要观点 1、不管是爱情还是婚姻，还是其他的关系，我们都是需要保养和维护的。 2、运营爱情的策略，三个...[作者空间]

一、本章节的重要观点 1、第一印象非常重要，人们在见面的1/25秒时会对对方一个判断，给出一个印象，这个印象会长期...[作者空间]

一、本章节的几个观点 1、关于本书，很早已经开始流行，是一本关于情商必读书籍。 2、吸引力的基础是奖赏，我们会发自...[作者空间]

一、本章节的重要观点 1、关于控制力，我们生而为人都不喜欢被人控制，自己的人生自己做主，这是每个人都向往的状态，虽...[作者空间]

一、今日要事 1、早起参加F组小组会议，小伙伴们都到了瓶颈期，做了一场分享，告诉大家不要着急，不要把自己圈起来 2...[作者空间]

一、今日要事 1、早起听锦囊班会，最大的感触是，我们不能局限于项目这个词语，很多的事都可以用PNAS方法来分解。比...[作者空间]

一、问好，介绍 1、各位讲师群的趣步家人们，大家上午好，首先做一下自我介绍，我是白振青，坐标青岛，三个标签介绍自己...[作者空间]

一、本章节的观点 1、实验者期待效应，简单来说就是像自我预言实现，当我们一直在说自己不顺利时，我们就会做什么也不顺...[作者空间]

一、本章节的重要观点 1、关于本书，作者罗杰霍克是美国的心理学教授，人的性格不仅受基因的影响，同时也受环境等各个方...[作者空间]

一、听时间管理第九段音频5段，把人生的每一次决策当做一个项目来管理和项目PNSA实操。 1、项目管理PNAS的含义...[作者空间]

凌晨三点多，雨伴着风一起在窗外响起。 梦醒后的我听着外面的声音，感受被窝的温暖，幸福满满。 周日本该异地同心跑，但...[作者空间]