大家好，我是李灿。由于明天可能会比较忙，所以今天提前给大家分享这个运动的和习惯的专题。今天从两个方面给大家分享，第...[作者空间]

晨间运动分享:跑步伤膝已成为跑者最关注的伤痛议题，其实，跑步伤不伤膝盖，并非跑步本身的错，而关键取决于跑步的方式是...[作者空间]