最近有点锻炼过度，跑步膝盖疼，脚也有点痛，找了一本关于锻炼的书，其中的跑步方法和大家分享一下： 第一，不要迈步过大...[作者空间]
《我允许》 ——海灵格 我允许任何事情的发生， 我允许事情是如此的开始， 如此的发展，如此的结局。 因为我...[作者空间]
开始写作后，认识了许多写友，有60后，也有00后，但更多的是女性，而且更多的是年轻的宝妈。 许多宝妈还有二宝、三宝...[作者空间]
有人说，你是大学老师，所以会写作，可是我的同事大多不爱写作，甚至爱看书的人都不多。 有人说，你是学文科的，所以会写...[作者空间]
从2.8开始看《菜根谭》， 405页，计划每天看20页，28号左右看完。 今天已经全部看完，用时17天，提前了几天...[作者空间]
昨天去电影院看了张艺谋的新片《满江红》。 实力演员云集，张译、雷佳音、易烊千玺、沈腾、岳云鹏、郭京飞…… 画面震撼...[作者空间]
迭代精进小而美个人品牌靠积累 2023你第一个工作日 送给热爱生活的追光人 热爱是世上最贵的 让人着迷 乐在其中 ...[作者空间]
2020年，35岁的我开始越来越焦虑，越来越空虚，因为我每天的时间都被各种角色分割了，妈妈，妻子，女儿，员工，每种...[作者空间]
如果给你10万元人民币，让你在每天早上4点早起，坚持100天，你愿意吗？你做的到吗？如果是一年前，我可能还会犹豫，...[作者空间]
这句话出自韩愈·《进学解[https://baike.so.com/doc/4193727-4394552...[作者空间]
总结过去，计划未来---九月叶子总结 【践行目标】： 1.早睡（22：45之前）早起（6：30之前） 2.每周运动...[作者空间]
20200722 阴 周三 近期，与我们云时光静心房的伙伴有深入沟通，伙伴们说我给大家带来力量与信心，实际上...[作者空间]
20200720 周二 雨 看看这个数字，1001，这是一个新的开始。 提醒自己，以后的日子，更加聚焦，专注。...[作者空间]
三人行，则必有我师焉。今朝老师都有事离我而去，于是我决定独行。 为何自己也要去跑步？我问自己。内心告诉我，因为我有...[作者空间]
原以为写作是一件很快乐，很简单的事情。当真正踏上写作之路时，却发现写作却是一件很艰辛的事情，是一件需要把寂寞坐穿的...[作者空间]
无论是学习什么，哪怕是纯粹作为一个爱好，我们也是希望自己能够做出一点成绩的。 比如你享受画画时的宁静，若有人赞一句...[作者空间]
文/俊英子 曾经的我，写作就是把书里的金句摘抄出来，加一些自己的感想，就开始写了。 后来我改变了想法，开始记录自己...[作者空间]
让自己变得更好，是解决一切问题的关键。——剽悍一只猫 文/俊英子 最近读完了猫叔的《一年顶十年：个人财务与影响力升...[作者空间]
