楠天下的太阳花/原创 一 人生不如意十有八九,这句话我不喜欢。这只是看事物的角度太轴太硬。 相反,我相信人生一定会...[作者空间]
楠天下的太阳花/原创 一 我一直在隐密地进行一个习惯行为。 这个秘密习惯,已满100天好久了。 从4月7日开始,7...[作者空间]
楠天下的太阳花/原创 一 以前,我们讲了整个习惯阶段,特别提出一个习惯的骑行爬坡模式。 还讨论过一个习惯形成的时间...[作者空间]
楠天下的太阳花/原创 一 复盘升级你的成长空间。我的第135个习惯复盘就扮演着这个角色。 习惯都是以行动为载体,哪...[作者空间]
楠天下的太阳花/原创 一 今天早上,当我完成瑜伽的「每日一练」后,灵感涌现,最近成长太快,应该盘点一下瑜伽健身的习...[作者空间]
楠天下的太阳花/原创 一 最近用「微」,「挤」和「瑜伽」三个字连续即兴演讲三场。 「瑜伽」严格说来不是一个字,而是...[作者空间]
楠天下的太阳花/原创 一 最近事情忒多。 当我们说「事情多」时,这些事情都不是太好,对我们的生活不友好。这些事情让...[作者空间]
楠天下的太阳花/原创 一 昨天下午,在汉口和杭州的朋友碰面后,马不停蹄地赶到武昌的医院。 老爸身体非常虚弱,我就听...[作者空间]
楠天下的太阳花/原创 一 习惯没有了记录,尤如军人丢掉了勋章。习惯的记录是成长的阶梯,军人的勋章是再立战功的召唤力...[作者空间]
楠天下的太阳花/原创 一 我的读者们都知道,在习惯的践修当中,我自诩已能够轻而易举地实施任何习惯。毕竟,持续进行了...[作者空间]
楠天下的太阳花/原创 一 上次讲了替换策略,其中讲到高阶习惯对低阶习惯的替换,复杂习惯对简单习惯的替换。 前者是一...[作者空间]
楠天下的太阳花/原创 一 今天讲一种新的习惯理论,我首次提出来滴。不必奇怪,我原创提出来的东西太多太多,几部手机都...[作者空间]
楠天下的太阳花/原创 一 以前和你们讨论过三个习惯最小单元的内涵,懂得它们,你们就拥有了习惯的最奇妙开始。 还记得...[作者空间]
楠天下的太阳花/原创 一 我们人类一定有完美主义倾向。 为什么这样说呢? 宇宙中,已知大规模的生物能够主动改造世界...[作者空间]
楠天下的太阳花/原创 一 今天早上,当我完成瑜伽的「每日一练」后,灵感涌现,最近成长太快,应该盘点一下瑜伽健身的习...[作者空间]
楠天下的太阳花/原创 一 万事万物,都要计划,都要设计。好习惯也不例外,也是设计出来的。 程序猿们用代码设计整个世...[作者空间]
楠天下的太阳花\原创 一 我们人类过去,最最最忽略的大事儿是习惯。 万事开头难,这话最适合形容习惯。习惯开始艰难,...[作者空间]
楠天下的太阳花/原创 一 时间是一个很奇妙的东西。 在习惯养成过程中,时间简直是习惯的忠诚伴侣,一刻都不离开身边。...[作者空间]
楠天下的太阳花/原创 也许有两天没有即兴演讲,今天我特别特别地受不了了。 这就是习惯养成后,突然中断的负面效应。 ...[作者空间]
楠天下的太阳花/原创 一 先来看一个案例。 前期,我进行了「每天一个俯卧撑」的习惯项目。 本意是强调「只要做就行」...[作者空间]