早餐：一碗西红柿牛肉汤 晚餐：一盘水煮菠菜，水煮蛋2个 中餐外出，没赶上吃 感觉：这就是没吃饭跑了一天，累得有点晕...[作者空间]

今天早餐： 三片火腿（禁），三片豆干（禁） （煮蛋忘记吃了） 大量喝水 中餐：一大碗小番茄 晚餐暂时不知道，最好吃...[作者空间]

第三天早餐： 水煮蛋2个，水果黄瓜1根。 中餐：水果黄瓜1根。 晚餐：鸡胸肉一份，水果黄瓜1根。 大量喝水。 今天...[作者空间]

减肥并不是那么容易， 每块肉都有它的脾气！ 都说“3月不减肥，6月徒伤悲！” 眨眼5月过去三分之一了，不知道现在才...[作者空间]