一个好的生活方式会影响你的一生，以下几点值得每个人学习。 关于饮食 1、不要迷信牛奶与豆浆的优劣，喜欢哪个就选哪个...[作者空间]
有一个很火热的知乎问题：“做哪些事情可以提高生活品质?“获赞最多的答案是：定期扔东西。 你是否想过：为什么扔东西就...[作者空间]
双11过了，双12还会远吗？多少人经历了买买买、退退退的血泪史？ 经过长期淘宝奋战，我积累了一些我经常回购的小店，...[作者空间]
坚持靠墙站，目前坚持了近一年半，从刚开始的每次5分钟，到现在基本每次半小时，一周至少5次。 靠墙站后的六个变化： ...[作者空间]
今天是复训形体仪态课程的第二天。接触这个行业四年，具体总结下来，还是这三件事最重要：第一、体态的保持；第二、...[作者空间]
周计划的制定方法见：目标制定方法中的周度目标制定，所有内容均按照逆向书写，即：查看顺序是从后往前看。 基本情况：2...[作者空间]
俞敏洪老师曾说过这样一段经典的话： 人有两种生活方式，一种是像草一样活着，尽管活着，每年也在成长，但毕竟只是一棵草...[作者空间]
中国名人语录100句，绝对经典 鲁迅： 1. 惟沉默是最高的轻蔑。 2. 勇者愤怒，抽刃向更强者；怯者愤怒，却抽刃...[作者空间]
生活里总有一些事情会影响我们的认知，有时是你经历的挫折和痛苦，有时是你经历的平穷的经验，有时你他人对你的影响。还有...[作者空间]
为什么读了书，很快就会忘记？读完书不理解核心观点？为什么读了书无法应用实践？为什么读了书无法输出？为什么读了书还是...[作者空间]
尬景一：眼看天都亮了，香烟倒是一根接一根没断过，可鼠标指针始终都还是在PPT第一页上，写报告的思路这一宿过去了竟然...[作者空间]
文/怀左 经常收到关于读书的问题，有人说不知道方法，有的不会做笔记，还有的盲目迷信别人的速度，一味求快。今天，我结...[作者空间]
读书，你真的会读吗？是不是和我一样，拿到一本书翻开第一页，从头看到尾，看了5分钟就想去看手机。看完第二章已经忘记第...[作者空间]
先来做三个选择题： 选择题1：一是给你1万块，二是让你跟马爸爸吃饭，成为他的好朋友； 选择题2：一是给你100万，...[作者空间]
最初收到简书的35天读书打卡活动通知的时候，很是兴奋。这个活动对于每个爱读书，爱写作，爱分享的小伙伴们来说，是一个...[作者空间]
01 普通人的故事 前不久结束的第三季中华诗词大会上，百人团中有一个来自南江县的小女孩名叫蒋双泽，小姑娘只有11岁...[作者空间]
