本文是从杨宁老师开示的《金刚经》讲义视频里整理出。 《金刚经》讲义 离相寂灭分第十四 持经功德分第十五 能...[作者空间]
要把骨髄洗 先从站桩起 在此点拨古人的智慧口诀： 修行者背对着太阳，两腿分开比肩略宽、两脚稍稍站成内八字（两...[作者空间]
百千法门，无不以观心为其始终，只是名目不同而已。禅宗四祖道信说：百千法门，同归方寸；河沙妙德，总在心源。禅宗临...[作者空间]
呆坐法—内观法的详解 代为逍遥s游仙整理以贻众道友---明心小居士 1、闭上眼睛。 2、舒适靠坐。 3、呆坐。（告...[作者空间]
原创 南怀瑾先生著述 迦陵仙音礼敬南怀瑾 今天 中国的老子也讲过至静，“致虚极，守静笃。”“夫物芸芸，各复归其根；...[作者空间]
鼻腔里下来的液体是好东西，慢慢咽下去。 我这么多年竟然全吐了 唉，老天真是多么地厚爱众生 宝瓶气：南怀瑾大师传授的...[作者空间]
我们经常听到一个叫做“元神”的说法，很多人对于“元神”有一个误解，认为他就是灵魂，其实不是，他是一种高于肉体而且可...[作者空间]
有一个方法非常好，是有为法，密宗与道家都有这个修法，以我个人的经验，道家此法较密宗及瑜伽术更完备。 如果不存门户之...[作者空间]
饿能养生 如果一个人有了饿意后，只要再有一个小时后不进食，身体就会出现一种叫“长寿基因”的物质。 这种物质，具有强...[作者空间]
圣道曰：“道生一，一生二，二生三，三生万物。”万物皆由道生出！人不为道，万物不生！ 自从盘古开天辟地，轻清者上浮为...[作者空间]
原创 南怀瑾先生著述 迦陵仙音礼敬南怀瑾 今天 我小时候，父亲在家里经常有修道的人一起谈论，我爱在旁边偷听，听到那...[作者空间]
我提出来释迦牟尼佛所教大家的，一辈子只教两个法门最重要：一个是安那般那，出入息；一个是不净观白骨观，重点在白骨观。...[作者空间]
原创 南怀瑾 迦陵仙音礼敬南怀瑾 2月15日 安那般那，中文简称出入息。一出一入中间很短暂，你分不清楚，中间那个宁...[作者空间]
原创 南怀瑾 迦陵仙音礼敬南怀瑾 2月15日 安那般那，中文简称出入息。一出一入中间很短暂，你分不清楚，中间那个宁...[作者空间]
3原创 南怀瑾先生著述 迦陵仙音礼敬南怀瑾 昨天 【首次公开南师珍贵原音：南怀瑾老师讲《牧牛图》】 ****** ...[作者空间]
原文地址：南怀瑾:不净观之白骨观想法(胆小者勿看) 原文作者：清净无为 不净观之白骨观想法 --选自《禅观正脉研究...[作者空间]
