男飞翔谨启师父座下： 梳理好思路，端正好态度。在这段时间里，就是打动作的流畅性。相信自己可以打出：“二十五靶二十五...[作者空间]

徒谨禀吾师座下： 天气转暖，训练开始上量，心里要有数。规律作息，而且要清楚：“训练就是练硬功，打死仗，没有捷径！”...[作者空间]

（进入冬训之训练思路） 近期训练，起伏不定，心绪急躁；恨不能一日当两日去练。然也要接受现实情况，从实际出发，从实处...[作者空间]