5:30手环闹钟抓醒我，我赶紧从床上弹起来。把床头灯旋开到刚刚够亮的角度。旁边还睡着一位舍友，我们一起在厦门培训，...[作者空间]
对于我来说，跑步爱上一座城的答案一定是厦门。我是福建人，从小我们都知道厦门是我们省最好的城市。长大了出去读书，跟同...[作者空间]
上周是烟雨蒙蒙的一周，周末的鼓岭却难得晴光乍现，出发时还是“天青色等烟雨”，及至午间已是太阳当空照，有点儿晒人了。...[作者空间]
健身房 附近新开了个酷动健身。其实也不算是新开的，开了有一年半多了，我在这家健身房健身也一年多了。 之所以说这家健...[作者空间]
福建是我的家乡，福州是我的居住地，福马就是我的主场马拉松。 福州虽是省会城市，但在省内名气却不如厦门，在国内也只能...[作者空间]
明天我将启程去广州参加马拉松，一个人。我不知道这样的行为算不算得上是孤独？也很好奇那些热衷于孤独行为排行榜的...[作者空间]
初尝跑步时，曾觉得跑步太简单了，无非比走路累些罢了。一方面是因为无聊，色神他们刚好在报名14年的厦马，对全马完全一...[作者空间]
勇哥、杨帆和我一起，灵语稍后，村长在前，老蔡已飞奔而去。阳光还没起来，气温正好，微风不燥，吹在身上还有一丝清凉的...[作者空间]
晋祠 晋祠是我们计划行程中的一部分。当然，由于时间有限，既不能去太远，也不能走太多，还要有一定的知名度，这都...[作者空间]
丽华大酒店二楼源福阁 “尊敬的贵宾:您好 宴会时间: 9月7日午12:00 宴会地点：二层源福...[作者空间]
丽华大酒店 晚餐在晋味儿，这是先头部队找的地方，就在一楼宴会厅。酒店进门往左手边走30米，有一门，门...[作者空间]
抵达 回忆过去就像故地重游，在一切被连根拔起随风飘散之前，希望能记下些什么。 出发的时候正好是...[作者空间]
一个人旅行的前提是他（她）能与自己和谐相处，否则只能算是离家出走。当然，一定人旅行也应当是快乐的，如果不快乐，一个...[作者空间]
《一个人的朝圣》是本好书，它是英国女作家蕾秋·乔伊斯所著。这本书的简介是这样描述的：哈罗德弗莱，六十五岁，在啤酒厂...[作者空间]
这是最好的跑步时代，一年一千多场马拉松，让跑步的概念深入人心，也让李子成、管油胜、杨定宏....，等国内一...[作者空间]
今日启程赴上海，为了马拉松。 最近3年，每年的11月中旬都会去上海，跑一场马拉松。上海是我跑步的福地，每次我都实现...[作者空间]
后记：时间过得飞快，武夷百一晃过去一个星期了，我们都回到了各自的生活中。猛浪对于退赛一直耿耿于怀，明年三月的...[作者空间]
鲜花和扎啤 爬上燕子窠的时候，白昼正打退黑夜，曙光渗入视野，苍白得几乎没有颜色。随着远处的轮廓渐渐清晰，曙光...[作者空间]
最难熬的时光 到了程墩，我觉得又悲壮了一把。志愿者打卡时，问我双人组的另一个呢？我说，他阵亡了。我知道虽然可...[作者空间]
月夜与茶园 SP2（程墩杉坜）出来，又是一段坡程。经过村口的菜园、半山间村民未完成的自建房和树林，暗夜里徐徐...[作者空间]
