4月1号,愚人节,但我可不是来搞笑的,今天是三月减重大赛结束的日子,过了今天,再也不用跟着早上起来诚实地憋尿先上称...[作者空间]
3月31号,三月减重大赛的最后一天终于到了,想到明天就能成绩揭晓,想到之后能美美地吃上几顿,心里还是有点小激动的。...[作者空间]
3月30号,三月减重大赛倒数第二天 早上一起来就是好消息 一天之内掉了两公斤,简直让我有点不敢相信,反复上称几次确...[作者空间]
3月29号,三月减重大赛倒数第三天,我总算是本着尊重比赛的态度回到了自律的节奏 25到28号四天不是在浪就是在浪回...[作者空间]
总算是回来了,先把之前的补一下 3月24号,三月减重大赛第二十二四天,今天的时间大部分都在路上。红眼航班,动车,基...[作者空间]
3月23号,三月减重大赛第二十三天 今天增重是必须的,较之昨天涨了1.1公斤。不过说实在的,考虑到我昨晚吃下去的那...[作者空间]
3月22号,三月减重大赛第二十二天,今天开始我又老了一岁,哎~ 今天早上起来一看体重继续走低,看来昨天就希望比赛结...[作者空间]
3月21号,三月减重大赛第二十一天,也是我28岁的最后一天 早上起来一上秤发现体重居然掉到了开赛以来的最低值,真有...[作者空间]
3月20号,三月减重大赛第二十天,新的一周开始了。 看来昨天的Damage control 做得不错,一天又去了将...[作者空间]
3月19号,三月减重大赛第十九天。 经过了昨天的疯狂的吃喝,今天管住嘴和迈开腿都基本上是回归了正常的节奏 然而体重...[作者空间]
周末啦! 3月18号,三月减重大赛第十八天。 今天的前半天过得还是像模像样的,无奈从午饭开始就进入了吃喝玩乐的的腐...[作者空间]
TGIF! 3月17号,三月减重大赛第十七天。 马上又要到周末了。不得不说坚持到现在确实是有点累了,早上起来实在是...[作者空间]
万万是没有想到我的体重居然可以下70公斤,虽然只是勉强一点,跟商店里促销的价格一样,什么9.9或者.99之类的数字...[作者空间]
还算稳定,继续保持 饮食 早餐:无糖酸奶+蓝莓+蔓越莓干,一个苹果,杏鲍菇胡萝卜红辣椒鸡蛋饼,一张全麦面饼+花生酱...[作者空间]
今天早上体重创下开记以来的最低值,鬼知道昨天晚上我经历了什么 饮食 早餐:燕麦粥+低脂牛奶+枸杞+蔓越莓干+蜂蜜,...[作者空间]
Monday Blue 是真的。 鸡哥说都是大便,拉完了就好了 鸡哥说昨天是的盐分太多了,比较吸水...... 鸡...[作者空间]
不好意思,酒店没有称。今天的体重是个谜。 不过反正不会是好消息,不如晚点知道得好。 饮食 早餐:肯德基早餐鸡蛋堡一...[作者空间]
周末开始,早上起来一切还和以前一样! 体重没有变化,no news is good news! 饮食 早餐:燕麦粥...[作者空间]
TGIF! 稍稍有点回升,但是至少还不用交罚款 饮食 早餐:无糖酸奶+坚果—+葡萄干+蔓越莓干,苹果有了,牛奶却喝...[作者空间]
第一次比头一天轻啊,不求天长地久,但求曾经拥有。昨天拜过狼叔看来还是很有用的。 饮食 早餐:没有食言,脱脂牛奶+枸...[作者空间]