一直以来，对于晚饭既爱又恨，更多的则是无可奈何。从开始计划减脂增肌开始，晚饭就吃的少我，有时候可能直接不吃了。遇到...[作者空间]
人有顺利舒畅的时候，当然也有难以起床寸步难行的时候。原本睡眠质量就差，结果虽然很早入睡，可是却一直辗转反侧难以入眠...[作者空间]
下周就要去参加下半年的第一场半马，说起来很多地方还很热，可是看日期夏天确实已经过去了。在北方可能有些地方早晚已经有...[作者空间]
虽然偶尔有完成过，可是真的想要好好跑时却又感觉无比艰难。都说十公里是个坎，果然诚不欺我。不仅是我的一个坎，而且还是...[作者空间]
不知道是几天的休息没有了节奏还是不规律的生活让身体有了放松的迹象，只是几天的停顿，竟然再次跑起来时感觉浑身的不自在...[作者空间]
连续戴了三天之后，感觉手表太沉，跑步起来手腕会感觉沉甸甸的，让人不适应。不知道是以前的手环太轻还是现在的手表太沉，...[作者空间]
一直以来，跑步都是跑到快要坚持不下去，或者坚持到自己设定的目标，更多的是跑一会就很想停下，还没有哪次是跑到设定的最...[作者空间]
也许是新买的东西总是有新鲜感，刚到的手表研究了一天各种设置和功能，最后出门直接戴上手表出门，连干活都没有取下来，还...[作者空间]
一直以来都是一个手环走天下，随着跑步的频繁，一个手环已经不能满足跑步的需要，一直想要购入一个运动手表。毕竟心率数据...[作者空间]
清晨，连起床都起不来，浑身酸痛，不知道是连续两天健身房锻炼过度的结果还是最近工作太忙，一坐就是半天没怎么运动的缘故...[作者空间]
可能是孩子暑假太无聊，也可能是看起来好玩，非要闹着早起跟我一起跑步。结果最后是一路拉着手回来，不过已经很厉害了。一...[作者空间]
不知不觉，跑步已经坚持了半年，回想起这断断续续的经历，也算是基本在坚持。想起来第一次跑马因为什么都不懂，穿了不合适...[作者空间]
隧道，虽然很多次跑到隧道入口，可是却没有一次从隧道穿过。知道隧道大概应该是通往哪里，可是没有一次有勇气从隧道里穿过...[作者空间]
看着天气，有点无奈，那一连串的小雨滴，让人猝不及防。虽然台风带来了清凉，可是也带来了连绵不绝的雨。一排下来一个月都...[作者空间]
也许是很久没跑步，也许是踢球受伤之后确实也没有办法，不过只要想要，总会有自己勇敢的一面。一晃三四天过去了，受伤的膝...[作者空间]
不知道是最近天气多变还是时不时的台风天出现，总是有些意想不到的事情发生。有时候出门时，只是微风不燥的阴天，可是没过...[作者空间]
怕它不来更怕它乱来，在这天气瞬息万变的时候，有点无奈。一周五天三场球的高强度运动，虽然让减重成了一个短暂的惊喜，可...[作者空间]
往常周末，都是跑步的好机会。一方面是时间充裕，不用鸡飞狗跳的赶事情，赶时间，只要身体没有不适，只要心里想，跑个十公...[作者空间]
看台风还远，看天气依然温暖，而没有健身的日子里，还剩下一项自己最喜欢的运动-踢球。说起来，从初中开始好像就没有中断...[作者空间]
从出发就开始不是很顺利，肩部有点痛，右腿的关节外侧也有点隐隐作痛，特别是胸部的位置更是有点疼，不知道是不是周五健身...[作者空间]
