文/运动&健身主编墨小虎 评委团：墨小虎，读书主编张铁钉，书单主编霞子hmx 经过两周的征文活动，收到许多文章的投...[作者空间]
“如果你想聪明，跑步吧；如果你想强壮，跑步吧；如果你想健康，跑步吧。”——古希腊格言。 每个人都有自己做一件事的理...[作者空间]
"体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。" 第一次看到这句话的时候是两三年前，当时我正懒洋洋的躺在在宿舍的床上刷着微博，...[作者空间]
古人教导我们，“行万里路，读万卷书。”杨绛先生回答青年读者的话：你的问题在于书读得太少，而想得太多了。 是的，如果...[作者空间]
一直想以旁观者视角，记录我家四个男生的运动史。他们是我的四位弟弟，都与运动结缘，至于书么，他们多是上学时不爱看书、...[作者空间]
如果说生命是一叶扁舟，那读书则是我们心中永恒的太阳，而运动则是我们划船的船桨。只要心中有太阳，即使偶尔有阴雨雾...[作者空间]
解放双手，倾听喜马拉雅FM为您演播本文 不知道这句话出自哪里，好像是在网络上红起来的，反正近些时候我是经常看到。开...[作者空间]
这几天一直都在想，怎么去写这篇征文，写了十几篇的草稿还是不能让自己满意。 对于健身和读书这事，从来都不是一蹶而就的...[作者空间]
说话谁不会呢？ 一岁的孩子就会说话，但是，实际上很多成年人却不会好好和世界说话。 曾经的我也是如此。但是，读书和运...[作者空间]
想要锻炼不知如何开始？去不了健身房如何锻炼？肌肉酸痛怎么破？ 健身群常见问题： “什么是有氧运动，无氧运动啊？” ...[作者空间]
现在开始，扔掉那些讨厌的借口 “今天下雨了，要不天晴再跑吧？” “晚上要加班啊，健身房今天我就不去了哦？” “好久...[作者空间]
01.两种禁物 我们生活中一句很励志的话语叫做：“身体和灵魂要有一个在路上”，意指要么你好好读书，要么去旅行！二者...[作者空间]
说来惭愧，已经有将近一个月没有正经锻炼一下身体了，之前会在意识到这个问题的时候安慰自己每天还要上几十层楼梯，走那么...[作者空间]
跑步与读书有很多类似之处。都是一个人的事，都需要静下心来领会，都需要融入生活成为习惯，都会收获充实丰盈的内心。跑步...[作者空间]
读书、健身似乎成了现在朋友圈装X的两个重要话题，灵魂和身体总要有一个在路上，于是读书、健身的打卡团多如牛毛，炫书单...[作者空间]
人进化成驴十分困难，这需要两只大眼睛，两只大耳朵，还要四条健壮有力的短腿，否则，如果解决前行道路上扑面而来的困难？...[作者空间]
先说说读的书吧 虽然我感觉去年春节的鞭炮味儿还没散完，但现实中距离2017年，只有74天了，又到了悬梁刺股、拿命豪...[作者空间]
前几年全民健身突然盛行，朋友圈满是刷步数和跑步记录的时候，我也兴致勃勃每天六点起床，就着清晨新鲜的空气，奔向一天的...[作者空间]
从开始进入健身房，已经有10年时间了，但主要就是上一些舞蹈课，就是很多人一起的那种，偶而自己在器械上随便练两下，最...[作者空间]
想起跑步二字，映入脑海的大概就是高中体育课上800，1000米的测试，为了达标，奋力的冲刺着，最后精疲力竭的瘫坐在...[作者空间]
