小雪节气提醒:冬藏,中医的话讲叫“冬不藏精,春必病温”。 冬藏,其实就是:少思则心火自降,寡欲则肾水自生。冬季...[作者空间]
1、芹菜 芹菜性凉,味甘辛,无毒;入肝,胆,心包经。具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利...[作者空间]
如果我们长时间心情压抑,又找不到出口,肝脏也会把这份郁结之气,“转嫁”到“脾胃”之上,让它们加班加点地干活,消耗自...[作者空间]
血脂水平太高很容易引发动脉硬化、心肌梗死及脑梗塞等疾病。阴陵泉穴是天然降脂药。 阴陵泉穴是补脾利水之要穴。它为足太...[作者空间]
秋天,气候变化无常,小孩老人等身体稍差点的人很容易感冒,风池穴贴大蒜可治疗感冒。 风池穴是风邪喜欢聚集的地方,风邪...[作者空间]
合谷穴还是调理肠胃的要穴。 刺激合谷穴能调经气,对于治疗胃腑和胃肠道方面的疾病有显著疗效。因为手阳明大肠经与足阳明...[作者空间]
湿给身体带来最大的问题是——堵,堵在脸上,是痘痘;堵在皮肤,是湿疹;堵在头皮,是脱发;堵在胃里,是口气,那么,除湿...[作者空间]
一、认识维生素B族 维生素B族包括维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素B3(烟酸)、维生素B5(泛酸...[作者空间]
艾叶 用艾草洗澡是一种千年习俗、医书载,“艾草浴”有驱寒气、湿气、除菌、止痒、润肤、活血、通络的好处,所以也有谚语...[作者空间]
相信很多人都有过失眠的经历,想睡而睡不着,真是很折磨人。 有的人只是偶尔失眠,但有的人却整晚整晚,连续多日失眠,一...[作者空间]
有些人怎么吃都不胖,有些人喝水都胖,难道是传说中的人品问题吗? 中医为你揭开其中的奥秘。 ★“能吃且胖”型 首先是...[作者空间]
老话说“百病由痰生,怪病从痰治”,在绝大多数人的认知里面,痰就是喉咙里面那咳也咳不出来,咽也咽不下去的呼吸道分泌物...[作者空间]
不知不觉中,中国等国都已迈入老龄化时代,“银色浪潮”给每个家庭乃至整个社会,都带来严峻考验。高血压、糖尿病、中风、...[作者空间]
阴包,太冲,期门是肝经上最易瘀堵穴位,平时除了艾灸也要多按揉。 太冲是肝经原穴,调控着该经的总体气血。太冲穴...[作者空间]
做一件好事并不难,难的是养成一种做好事的习惯。 有些看似不起眼的小动作,坚持下来,效果惊人。今天的文章我们一起来探...[作者空间]
脾阴虚(脾阴不足)的孩子,家长如何调理? 1、脾阴虚的孩子,会有地图舌、花剥苔 看这个孩子的照片,这是常见的脾阴不...[作者空间]
嘴巴是身体的“晴雨表” 1、嘴唇起泡——热毒火盛——连翘败毒丸 2、嘴角开裂——肺气不足——补肺汤 3、嘴唇干——...[作者空间]
脾气主升,胃气主降,说的是食物经胃部腐熟,需要下行进入小肠来进行下一步的消化吸收,脾气则把食物精华上输于肺,再输布...[作者空间]
在民间一直都有春养肝的说法,也就是说,养肝要选在春季。 为什么春季要养肝呢? 在中医的理念中,肝在五行中是属于木,...[作者空间]
5~6点:醒了也要多睡会儿。如果你在清晨五六点就早早醒来,不妨尽量让自己多睡会儿,实在睡不着也可以闭目养神,或躺在...[作者空间]