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筋膜内劲

上身即不不退减的功夫

  • 如何做到力由脊发？
    166
    2017-04-18

    • 如何做到力由脊发？【网摘】内家拳讲“身备五张弓”！何谓五张弓：“两臂，两腿，带脊柱的弓”！在这几张弓里面，尤其是脊柱这张弓，最难把控...[作者空间]

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