想像自己站在一個非常安全的地方，釋放負擔、痛苦與恐懼，釋放那些舊有的負面模式與沉溺，想像它們從你身上掉落。接著，想像自己站在那個安全的地方，張開雙臂說：［我敞開來，樂於接受］願意宣告你想要什麽，而非你不要什麽。想像自己完整無缺、健康、平靜，想像自己充滿了愛。
在這個地方感受你與世上其他人之間的連接，讓內在的愛從你的心流向其他人的心。當你的愛向外傳送時，要知道，它會加倍回到你身上。傳送撫慰的念頭給每一個人，並了解到，這些撫慰的念頭最終會回到你身上。
在這個星球上，我們可以身處仇恨的圓圈中，也可以置身愛與療愈的圓圈裏。我選擇愛的圓圈。我知道我們想要的東西是一樣的：平靜與安全，以及用讓人充分發揮才能的方式有創意地表達自己。
想像這個世界變成一個不可思議的愛的圓圈。事實就是如此。
想像自己站在一個非常安全的地方，釋放負擔、痛苦與恐懼，釋放那些舊有的負面模式與沉溺，想像它們從你身上掉落。接...
我愛你，我愛你，我愛你……坐下来，静静地陪着你：感受你的委屈，感受你的纠结，感受你的痛苦，感受你的无奈，感受你的心...
無論自己有多糟、多寂寞、多脆弱， 都必須好好去對待它，開始去喜歡它， 這就稱為「自我的愛」或「愛自己」。 如果你覺...
…多少人都說怎麼愛自己？ 去試問問自己？ 你有好好的活著嗎…？ 想死又不敢死， 想活又不好好的活。 你容許自己一切...
…多少人都說怎麼愛自己？ 去試問問自己？ 你有好好的活著嗎…？ 想死又不敢死， 想活又不好好的活。 你容許自己一切...
…多少人都說怎麼愛自己？ 去試問問自己？ 你有好好的活著嗎…？ 想死又不敢死， 想活又不好好的活。 你容許自己一切...
1:感恩今天早晨醒来，躺在床上，好好的去感受自己的身体的感觉，好好的去感受自己的心情，好好地感受自己的气息，好好的...
這些年，你有沒有好好愛自己？是誰在你生命裡讓你學會了愛和珍惜？
亲爱的朋友，親愛的的伙伴们，你们好。 我想请你们去聚焦你自己，聚焦你自己真正想要的是什么。当你获得了真正的想要，你...
有条件地愛人，无条件地愛己！ 现在对你不好的人，以后也不会对你好，想要通过自己不断的付出，去获得对方的认可和感激，...
本文标题：想要愛自己的你 好好去感受
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