极速阅读参与者：张习瑶
加入时间：2017.7.12 星期三（农历6.19）
目前成绩：18篇阅读笔记（18本书，截至818）
一、缘起
可能有小伙伴会好奇，为什么加入极速阅读的日期我还记得这么清楚？
7.12号，农历619，那天是我爸的生日，我和我爸这么多年最大的一个分歧就是：读书期间他嫌弃我太自由散漫，字写得不好看，经典读得少，也不怎么写作。
尽管十来岁的我受到了他的很多高压，但是因为他也没有以身作则，只是不停的催促我自己去读书去写作，造成了我很多逆反心理。到现在才真的发现自己读书太少太少了，也许是自我意识的觉知，也许是想给我爸一个默默无闻的生日礼物，表示对他的理解，在心底告诉他，你女儿愿意主动学习，你不用有那么多的担忧和焦虑了。
那一天，我在色咖啡门外给我爸打完生日电话，转头看到曾曦（极速阅读社群发起人，终生学习者，公众号：曾曦这一天），很坚定的对他说了句：“我想加入你的极速阅读群。”“好，我等下让人把你拉进群。”就这样，第二天上午我进群了。
7.13上午11：52进群
二、《刻意练习》，我的极速阅读初体验
虽然7.13就进群了，我却在里面潜水了一周，7.21早上九点才迟迟发出第一篇16格笔记手稿。在真正开始之前，我的心里还是有很多疑惑，主要是不相信自己能在30分钟内读完一本书并且找出关键词。
还有一个心态就是不在意，时间总是流逝在其他支离破碎的地方，根本没有安排半个到一个小时的阅读时间。
但是那段时间，每天看着群里的伙伴们陆陆续续发上笔记或者截图，我就不断和自己对话：张习瑶，完成比完美更重要，接受自己一开始的笨拙状态。这个群的学习氛围这么好，要好好珍惜。你可以开始了！
于是，21号早上我随手拿出书架上全新的买了两个月还没拆封的《刻意练习》，对，就这本了。读着读着，速度还是很慢，忍不住去逐字逐句的读，尽管设定了番茄钟，我还是花了八十分钟才把这本书翻完。接下来才有了下面这张截图。
纪念第一次极速阅读一本书
出乎意料的是，那一整天，我的感觉都很好，像完成了一件很伟大的事情。
因为在此之前，看了很多公众号的推荐，朋友的推荐，列的读书清单很多，但是看完一本书要花的时间也很多，又没有耐心静下心来细细品味。就常常会有不敢开始，或者开始了却永远停留在第一章第一节的尴尬。常常是这样，兴高采烈的捧起一本书，看了半小时放回去书架上，过了三五天再准备开始的时候又忘记了前面看了一些什么。得了，情绪奔溃，姐姐这次又要从第一章第一节开始读了。就这样一直恶性循环，导致很多书买了看不完。
于我而言，极速阅读帮我解决了什么问题？
第一、极大的满足了我肤浅的内心。读完一本书带来的成就感，可以让我兴奋很久，而我又是大家经常说的“人逢喜事精神爽”的那一类人。
第二、带着一个具体的问题去找答案，修炼一个红人的目标感。
了解乐嘉性格色彩的朋友，在这里会知道红色性格的伙伴特别容易注意力分散，很多时候满足的只是完成了一件事情，是出了名的临阵磨枪的高手，而不是像黄色性格一样设定一个目标，就奔着目标而去。
而极速阅读搭配十六格关键词笔记，阅读者提出一个具体的问题和问题背后的动机，然后去书中找答案。这种方法简单直接高效，可以很好的训练一个人的目标感，至少对我而言效果很好。这也是为什么在极速阅读前，我们会推荐三本必读书，《最重要的事只有一件》、《精要主义》以及《成功、动机与目标》，这三本书我也推荐所有的朋友看，看完后你会发现，其实我们做的事情中，80%是无用功，只有关键的20%可以带来真正的价值。
第三、可以很好的帮助我分辨好书和一般书，节省时间和精力。
我拿起一本书或者打开Kindle，半个小时迅速看完后，如果觉得这本书还有很多深度价值可以挖掘，就会预留好时间，接下来再一字不纳的看一次。
如果书中的关键精华，已经被我提取出来，那这本书的可利用价值就到这里，我去按照笔记好好践行书中的方法即可，一点不浪费自己的注意力。
在这里，我的角色发生了一个很大的变化，我是主动的，我知道自己要什么。而不是被动的被一本书绑架，无论它的精华内容多少。主动和被动，一字之差，减少了我很多不必要的知识焦虑。
以上三点，是我目前的一些收获，供大家参考。
三、下一步践行目标
目前，极速阅读我已经参与到第二期，并且今天很有幸，可以来这里和大家分享一些感受。
除了继续参与，每天管理好自己的精力，分配一个小时的阅读时间之外。
我还会优化我的书单。看书越多，就越知道自己对哪一些类别感兴趣。像我就很喜欢应用经济学，心理学，身心灵成长，演讲与阅读，时间管理这一类的书籍。接下来也会有意识的系统化的读这一类书。
另外，不断践行自己归纳总结的这些好方法。
知识，只有用到了才是自己的，才算真正的成长了。就像笑来老师打磨的一个观念，个人资产的排序是：注意力＞时间＞金钱，对于我这个草根创业者来说就是一个非常有价值的指导。持续把注意力放在有价值的事情上，放在成长上，慢慢就会发现，自己的心智和薪资都会不断增长。
谢谢大家，我是习瑶，一个90后的草根创业族。和一群人一起主动学习，强势成长。希望也能看到你的加入。
今晚818约吗？
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