昨天连续两件不顺心的事，有点愤怒了。事后想想，之所以愤怒是因为觉得是自己掌握了事情的动向，没想到还是发生了意外，脱离了自己的掌控。归根究底，还是不愿意出意外。
之前早已明白，做事出意外才是大概率，只是意外的大小多少不一定罢了。但是实际发生，还是很容易就激发了潜意识里的情绪。知易行难，心的改变好难。
今早跑步倒是感觉不错，体会到了跑步真不是靠腿，而是腰靠腰腹胯这些核心带动，省力还跑得快。
小时候跑步，长跑没问题，但短跑总是不快，现在知道了是跑姿不对！怪不着曾经有人说我跑步怪怪的。跑姿的重要性也早就知道了，几年了才逐渐清晰理解，还是知易行难。
换句话说，以前的“知”只是知道了表象，了解原理才是真正的知道了。只是知道表象，照猫画虎当然行难，知道了原理之后行不难。20250905
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本文标题：知易行难？（重启之路1969）
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