今天是简书日更第21天,养成了一个周期的习惯。
有时候还是很焦虑,对付焦虑的方法有很多种,我也懒得尝试了。
打算从今天起开始念南无阿弥陀佛(ná mó ā mí tuó fó),每天在心底默念,从早上到晚上一直念,坚持21天试试,让自己没有空挡去想事情。
看看三个星期后会有啥改变。
今天是简书日更第21天,养成了一个周期的习惯。
有时候还是很焦虑,对付焦虑的方法有很多种,我也懒得尝试了。
打算从今天起开始念南无阿弥陀佛(ná mó ā mí tuó fó),每天在心底默念,从早上到晚上一直念,坚持21天试试,让自己没有空挡去想事情。
看看三个星期后会有啥改变。
本文标题:念佛号第1天
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