无脚鸟

最近又重温了《阿飞正传》。

在《阿飞正传》中，阿飞的生母一直缺席，养母与他矛盾激烈。

这样的经历造就了他的性格，他对生命中遇到的每个女人都表现得放荡不羁，纵使从她们身上汲取过温暖，他也不会停下漂泊的脚步。

阿飞如同一只无脚的鸟，他的精神家园是不存在的，寻不到有意义的生命，死亡成了必然的结局。最后他只身去菲律宾寻找生母未果，却在一派混乱中被枪杀在异乡的火车上。

正如王尔德所说，“最可怕的不在于这令人心碎，心生来就是要碎的，而在于这使人心变成石头。”

像阿飞这样不能去爱，对伴侣冷漠疏离的情况，心理学上称作“情绪无能”。

“情绪无能”的其中一种典型就是“爱无能”，即对于深刻的爱，或者其他深层需要交流的感情不感兴趣或无所适从。

如果你是在经历创伤性事件后对感情产生了恐惧心理，变成了“爱无能”，那么你可能需要回溯过去，找到那个没有被满足的“愿望”，找到让你恐惧的“源头”。

受过童年创伤的人可能会使用解离防御机制，将自己同现实剥离开以避免痛苦。

除了童年创伤，过去的情感创伤如离婚与失恋也会使得人们的爱情观坍塌，对建立爱的联结失去信心。

由情感挫折导致的“爱无能”是一定时间段，人们对感情的消极反映。

正因为以上种种原因，许多爱无能的人因为不能及时充分地反馈爱，而被冠上“渣男”“渣女”的标签，他们想要努力去突破，可一旦进入深层情感的层面，他们心里对外的阀门就关上了，由此被对方责怪，同时也陷入自我厌弃。

即使心中这道墙给你带来了诸多困扰，但正是因为它，你才能从幼年时恶劣的环境里挺过来，才能在失败恋情或者婚姻的毁灭性打击中恢复。

承认自己的害怕，分散自己的注意力，认清自己的情绪根源，学会与自己和解吧。

爱，很好；因为爱是艰难的。我们需要用整个的生命、用一切的力量，集聚寂寞、痛苦和向上激动的心去学习爱。