最近，脚踝又肿胀了，几年前的老毛病又犯了，脚底且有膨胀的感觉，不舒服。
这样的问题持续几年了，医院医生也讲不明白病因。
我觉的我的问题应该是中医来调，遗憾的是一直以来，没有遇见有缘的中医先生。
网上搜了下，艾草煮水泡脚，能够祛湿寒，通经络，尤其是在伏天里来泡脚，效果会更好。其实无论哪种调理方法，贵在能坚持，执行。
艾草，是我早些天跟朋友在野外给寻找的野艾草，已经给晒干了，只是一直以来疏于煮水来泡，一个字，还是懒。
今天锻炼完身体上来，身上已经被汗水浸透了，就想着试试吧，总归是有好处的。
于是，艾草煮水，待水沸腾，倒进洗脚盆里，然后又兑了些冷水。
不得不说，冬天泡脚，感觉水冷的特别快，这大夏天的，放了那么多冷水，水还是烫的下不去脚。但是就只是把脚放在艾草水面上，有那热气蒸蒸，身上便也感觉热乎了，那股热气，有下至上，不一会儿，浑身都汗津津的了，脸上，脖子里的汗珠子吧嗒吧嗒的往下直滴。
过了有半小时之久，水还是很烫，我只能把脚放进水里一下，然后迅速出来，就这样，脚被烫的热腾腾的，身上的汗，也是如泉水般，往外涌，前身，后背，都有往下淌，那感觉，如同蚂蚁在身上爬行一样。
一股热气，由脚底涌泉穴，进入身体内，向上升腾，脚热，腿热，肚子热，汗水在全身酝酿奔腾，如同汗蒸，整个身体通透舒坦。这也许就是艾草打通了经络的缘故吧。
泡完脚，我拿毛巾擦干了汗，待身上汗水褪去，我去冲了个凉，感觉浑身上下酥软，轻松，舒坦。今晚应该睡个好觉了。
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