文/绳砺
01
高一、高二上学期的我热衷于学生会的工作，荒废了学业。以全年级38名的成绩考进县一中的我一度跌到了三百名开外。领奖台与我无关，优秀学生演讲与我无缘。
我念的高中会根据大二的成绩，选取年级前三十的尖子生在高三时组建一个“火箭班”。只要进了这个班，就能得到全校最优质的师资力量、享受最高水平的教学，因此每个人都暗自冲着“火箭班”努力。
虽然我成绩并不好，但我骨子里不服输。高二下学期，我认识到了问题的严重性，开始发愤图强。但最终由于之前欠下的“债”太多，最好的一次也仅仅冲到了七十八名。
虽然没能进入“火箭班”，但我并不气馁，因为我相信一句话：是金子总会发光。高二那年的暑假，我开启了“学渣逆袭模式”。
我早上六点一起床掀开被子就开始听BBC练习发音，整个上午就伏在桌前做数学专题训练、收集错题，整个下午都在做物理专题训练、整理题型，晚上还要完成学校布置的一大堆备考卷。做到疲惫眼花或者身体麻木僵硬的时候，我就直接倒在身后的床上闭目养神五分钟，但即便这五分钟我也在听着BBC。
最后，只要让我倒在床上闭目两分钟我都能睡着，我做到了这个地步。
高三开学一个月后进行月考，我拿了全级第三的好成绩，消息一时间在“火箭班”炸开了锅。
02
看了很多鸡汤文，我知道骄傲会毁掉我的一切，因此我做足了心理准备来打压任何可能从我心底窜起的沾沾自喜。这听起来有点夸张，但我确实这样做了。成绩完全超乎我的意料——数学、理综排名全班第一可以认为是我整个假期努力的结果，语文和英语居然也都是全班第一！
我伏在桌面上假装睡觉，耳朵却仔细听着围绕成绩单的同学们对我的啧啧惊叹。班主任开班会课时把我拿出来炫耀：“咱们班有绳砺冲进了前五，碾压了'火箭班'，我这班主任脸上也跟着沾光了……”我和火箭班的同学一起上台领奖，级长格外拿我激励大家：“普通班的绳砺一下冲到了前五，火箭班的同学可要有点压力了啊……”
焦点一下子聚焦在我身上，我如坐针毡。我在日记本里写道：千万别骄傲，这对你来说根本不算什么，你本来就很优秀……即便如此我依然觉得做得不够。学校在一楼转角处显眼地张贴每一次月考进入前十名的学生的名单，我不去看，仿佛考了这个成绩对我来说再正常不过。
我对这一切装作无所谓——同学来找我取“经”，我谦虚地说自己笨鸟先飞罢了；同学拿题目来和我研究，我表面是在认真思考，实际上心里想着的却是如果自己不会做该如何收场；同学明白告诉我要把我当作追赶的“目标”，我说我每一次考试只和上一次的自己比。
03
然而我努力希望维持的平静的心态却一下子全乱套了。
在下一次月考中，排名掉到了年级十三名，我忽然慌了神。是不是自己最近不够努力？是自己练习做得不够多吗？我毅然做了一个决定。我开始五点钟起床，在黎明前的黑暗中逆着凛冽刺骨的寒风，摸索着走到教室。虽然又冷又困，但是看着诺大的教室里空无一人，我的心安静了下来。“只要意志力够坚强，你一定能熬过去。”我鼓励着自己。
几个月后的考试中，我忽然发现：许多平时能解答出来的物理题在考试中就是做不出；自以为写得很深刻的语文作文却离了题；数学选择题的最后两道压轴题做不出也就罢了，连基础题的分都丢了……
那一次，我没敢围上去看那张粉底黑字的成绩单（后来我得知这次考试中我的排名跌到了一百多名）。围观的同学都在赞叹着我们班这次的第一名，而我坐在座位上不停地告诉自己：这不是高考，没什么大不了的，这排名不看也罢。
04
我一直不知道到底自己哪里出了差错，直到那天晚自习班主任把我叫出去谈话。
“你对自己的期望值太高了。”班主任一针见血地说，而那时的我只觉得无地自容。
高考失利后，我回过头想想班主任的一席话才后知后觉。那一次考了年级第三后，我俨然将自己标榜成了“尖子生”：一边告诫自己把一切当作平常，一边害怕自己被别人比下去。每一次考试都希望得到一个“尖子生”应有的排名，对自己的期望值过高。这样直接导致了我在考试中心态的失调，过于关注结果而忽略了题目本身。最终，这种病态的心理导致我在高考中忐忑不安、发挥失常，与心目中的高校失之交臂。
高三的这一段经历对我而言已是历史，但我从中学会了一点：对自己的期望值一定要适中。期望值过低，可能导致付出的努力不够多；期望值过高，可能导致心态的失衡。适中的期望值，就像一个跳起来就能摘得到的苹果，是通过一定努力就能够达成的目标。
作为一个过来人，我见过太多平时考得极好，一到关键时刻就“泄气”的同学。现在拼搏在高三前线的同学中，也一定有不少对自己期望值过高的同学。师兄的这点经验教训，就权且当做给你们的忠告——把你的期望值调到适中的位置吧！
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是什么毁了我高三一年的努力？
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