兴奋 8

作者: 许佳读书 | 来源:发表于2025-05-28 21:32 被阅读0次

临近高考,我观察了一下儿子,是可以把自己的感受情绪表达出来的,所以实际上整个人的状态应该还是不错的,没有太多压抑,所有的压力或者不安等都来自于内在,以及除了家庭之外的自然情境给到的压力,比如老师、同学、学校、社会等等!

我真的很感恩,很欣慰,自己如今有能力给到儿子这样的支持,这两天总是刷到小宝宝在天上选妈妈的视频,又暖心又可爱,我的孩子选择了我做他们的妈妈,我也定当竭尽所能的在成长好自己的同时,给予孩子们更好的支持和陪伴!

中午吃饭的时候,我录了一小段视频,想记录一下儿子的心情,儿子说有点兴奋,马上就要考完试了,但也有点担心和不安,担心自己考得不好!

我问考得好是多好?满分吗 ?

是的

那考的不好呢? 没考上211 ,但是考上211是对自己的最低要求!

午睡后,醒来的第一句话总是:根本没睡着!

我说,那很正常,睡着才不正常,哈哈!

自从某一次我觉察到自己总是着急解决问题,比如孩子说担心,我会立刻回应有什么好担心的?你现在已经很好了!比如儿子担心考不上211,我会立刻回应,以你现在的成绩和排名211应该说是十拿九稳的!

这些话听起来好像是没矛盾,这样说话,真的已经很好很好了!可仔细想,这样的话其实是一种否定,我在否定孩子的感受,否定孩子的情绪,让孩子也不自觉的隔离了自己的心,拒绝体验和感受自己的感受!

后来儿子说我担心不安焦虑的时候,我会换一种方式来回应,我会说:担心不安都是人之常情,这些感受也是你的一部分! 读了道德经之后,我也会分享自己的一点点小心得,一阴一阳谓之道嘛,我们的感受一定是有积极的也有消极的,积极的感受我们充分的享受,消极的感受我们也允许存在,它也是我们的一部分,当我们不去抗拒的时候,你会发现消极的感受就自然消散了!

我很开心的看到儿子如今的状态还比较松弛,更重要的是,除了买各种电子产品外,还在研究学习声乐的事情,找了很多的资料在看,看完后说学这个花费还挺大的,又说不太确定自己是否有这个天赋,会有很多思考!

当我看到儿子在高考前夕还在研究这些的时候,我下意识的就会想让儿子不要再去查,会不会越查越烦影响了心情呢? 但转念一想,这只是我的一个想法,不是事实,事实是怎样的,只有儿子自己知道,所以我说:你如果觉得查一查相关的内容会让你感觉还比较开心,那你就去做,这段时间不管做什么,主打一个放松身心,你自己感受体会一下就好!

哪里有控制,哪里就有强化!

哪里有建议,哪里就有对抗和反驳!

顺着孩子的心,无论这颗心当下是安定的还是不安的,都顺着,顺其自然,不需要花那么多时间精力去对抗,大家都省心省力,才能有力量去迎接挑战!

实力+好运,加油加油呀! 

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