人得结石，就是排泄系统不通畅，受阻造成的。比如，运动不足，饮水不够，出汗排尿太少，不吃早饭胆汁滞留，吃海鲜、动物内脏、肥肉、羊肉、芹菜、花生、菠菜、豆腐、茶叶水、西红柿、土豆、柿子、豆腐皮等过多，熬夜，休息不足，等等吧，从而导致体内草酸不能及时排出，结晶而
成结石。多吃木耳，胡萝卜，香瓜，南瓜，饮柠檬水，可以减轻尿酸作用，防止复发。
蛋白质吃多了，等于自杀。吃多了，多出的部分，人体还要把它分解后，再排出去。这个排出，主要是把氮析出来，合成尿酸、尿素、氨、肌
肾结石预防
酐，赶紧从尿中排出体外。氮不排出去，不行。而这个排氮的过程，要劳累肝，更要劳累肾。其实最苦的是肾。所以，吃肉多的，肝肾慢慢就累坏了。一般是肾先坏，再坏肝。因此，不能多吃肉类。
草酸盐不能及时排出去，又不能老放在体内，于是人体就把它结晶放起来，越积越大，形成废水累积，当肾形成积水时，一定及时行医，两肾一坏死，形成尿毒症，基本上可以说:是生不如死，比女人生小孩还要痛苦十倍。多锻练，勤饮水。
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为什么你会得肾结石？为啥肾结石更“爱”男人？预防肾结石怎么做？看完你就知道 肾结石在生活中并不少见，在你脑海中它是...
原文|Jenna Fletcher 乱译|中外物語 配图|原文或网站 今日主角|肾结石 kidney stone ...
大家元旦快乐，今天我们讨论一个肾结石的问题，随着我们现在生活水平的提高，慢性病也越来越多，肾结石的发病率也在增加。...
1.多喝水，尤其夏天。最少1500毫升，2000毫升以上最好，上限3000毫升就够了。 2.多吃含钙的食物。钙片中...
食物在预防、食疗肾结石疾病方面是很有必要全面的了解的，因为肾结石的原因是多面的，所在对于入口的食物需要了解哪些是可...
指出，人出汗多，喝水少，尿液浓度高，尿中晶体就容易沉积。某些地方饮用水含矿物质高，也是当地人结石病高发的重要原因。...
肾结石指尿液中的一些成分在肾脏内形成的结石，从而使患者出现一系列泌尿系症状为主的疾病，是泌尿外科常见的一种疾病。多...
肾结石并不可怕，一般通过并不复杂的中药内服就能解决，如《排安茶》，可以调整身体的免疫机制，改善肾脏的病理结构，使结...
1、凉水洗脚有损健康； 2、运动后应喝杯牛奶； 3、多喝水能预防肾结石； 4、睡眠充足才有益健康； 5、冬季养生宜...
本文标题：肾结石预防
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