5/31：昨天晚上2:00还在刷抖音、唯品会、淘宝买年货。因为我跟老公明年逢九，儿子也逢九，婆婆专门打电话提醒过。已经买了红内衣。突然看抖音某一个主播穿着红色的兔子T恤，很喜庆，也在卖，就心中一动。我们三个人穿个家庭套装，很好玩啊。越想越兴奋，脑补我们三个人穿着卡通的红色兔子服，在婆婆家过年，引起大家的赞美的场面。生活太需要激情啦。
边熬夜选货，边内疚着，这是杨康后坐月子的态度吗？又暗下决心，明天一定开始规律作息。
今天早晨极度困，没有参加读书会。上午又把昨天晚上下的单作了调整，也就到中午了。
中午是存在主义读书会，里边有两句话太好了，都舍不得分享出来，有关选择与责任的，一句是：你每天做的选择，有没有让明天的你更喜欢自己？另一句是：面临选择的时候，想一想5年后的你，会因为今天的选择而感到骄傲吗？
不敢深度思考这两句话。这几天身体已经恢复，时间花了很多在购物平台选购年货，反复纠结比较。还有刷抖音看网红。这些没有让我明天更喜欢自己。那么多的书要看，那么多的技术要练习，手头的咨询也需要找督导。
还有开工作室的事情，如果我有工作室，会在上班的时间待在那里，会做与职业相关的事情，生活状态会更好，会更有见识。
但是我专门看了一下，今天是腊月十四，马上要过年。现在租写字间不是合适的时机。但是年后大概得二月二以后行动了，又得一个月。
还有一件不安的事情，就是昨天抖音刷到一个在澳洲的华人，他们比我们早放开一年，1月份放开立刻就阳了，然后3、5、7、10月份分别阳了。
平常吃点药，严重的时候去医院，没有别的好办法。可以预料到我们也要这样度过接下来的一年。立刻对父母的生命充满了担忧，他们这一次算扛过去了，接下来的几次能扛过去吗？马上升起一种念头，把他们送到深山老林去，但是也明白只有在自己家里才会方便与踏实。
听说有人觉得老父亲在省城不安全，于是送到了老家的养老院，结果去了就被感染了，已经去世出殡了。
出发点是好的，结果不一定是好的。
这几天在带领着几个人做情绪觉察日记，把今天的每一个情绪都作了觉察，目前自己能做的只能是锻炼身体，注意营养，关爱父母。还有就是努力学习，增加实践的机会。
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