端午节要吃的美食是粽子，说实话，粽子的热量也挺高的。
这个节，每天都少不了要吃粽子，3天过后发现自己空了一星期的体重好像又回升了。这粽子，真的是淀粉和糖分含量都很高，未来的日子里要把吃到身上的体重一两一两的空下去，这才是中年女人该有的样子。
如果有人说过下去哪有那么容易，可我想说，如果连自己的体重都掌控不了的人，未来怎么去掌控自己的人生呢？只要合理饮食，适当把握量，我相信一定会回到端午节前的体重，加油！
端午节过完了，开始自律吧！
端午节要吃的美食是粽子，说实话，粽子的热量也挺高的。
这个节，每天都少不了要吃粽子，3天过后发现自己空了一星期的体重好像又回升了。这粽子，真的是淀粉和糖分含量都很高，未来的日子里要把吃到身上的体重一两一两的空下去，这才是中年女人该有的样子。
如果有人说过下去哪有那么容易，可我想说，如果连自己的体重都掌控不了的人，未来怎么去掌控自己的人生呢？只要合理饮食，适当把握量，我相信一定会回到端午节前的体重，加油！
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本文标题：端午节后
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