最好的医生是自己

我想，最近全国人民都很紧张，茶余饭后，总会不由自主去关注疫情。

我也是一个普通人，因此我也紧张，不然也不可能现在才写此文。

前几天，构思着，本来要写《我的恩师》，结果现在才提笔，改写此文《最好的医生是自己》。

最近两天，几乎不想拿手机，老家也没纸质书，又无法静心，最重要的担心罗先生。有时候还在想，别把自己也折腾感冒了。

早起，头疼，然后午休（不盖被子），下午39度，晚上39度，眼睛都是红的，真是吓得我腿发抖，六神无主，脑补各种意外。还好，自己还算镇定，目前37-37.5度。罗先生这两天的经历，再次提醒我，最好的医生是自己。

作为一个30岁的成年人，我想当自己开始发热时，应该是能感觉得到的。罗先生早起第一句话是，昨晚被子是不是盖少了？第二句话是，我头疼。我脱口而出，是不是你昨晚没睡好，午休一下应该没事。（其实此时应该是温烧，但我俩都忽略了）

吃完早饭，罗先生就睡在了床垫上，当我发现的时候，给他盖被子，此时已晚。（今天阳光灿烂，被子都拿出去晒了）

午休结束，喊他起床，看着他头低沉着，毫无精神，我手放在他的额头，完了，你肯定发烧了。我马上去把晒得被子收回来，然后立马去找温度计，果不其然，快39度。

怎么办呢？要不要去医院？路封了，怎么去？去了，万一需要隔离怎么办？

凭着自己的判断，我坚信不是病毒感染，同时，我也没有做任何隔离，在家里，只有一张床，我也没戴口罩。（中间甚至想过，如果是感染了，那我们肯定是一起，如果此时我隔离他，他肯定更担心，我要陪伴他，照顾他）经过2天的吃药，目前37-37.5，心里的石头终于快落下来了。

写下此文，着重记录自己和罗先生的失误，没有照顾好自己的身体，如此冷的天，即便有阳光，也不应该睡觉不盖被子，同时，感觉头疼，就要确认一下是否发烧了，最重要的，家中常备艾叶和小柴胡等。

任何时候，身体健康永远是第一位，增强免疫力，提高心理承受能力，做好自己该做的事，这样无论任何时候，可以发挥自己一根火柴的光亮。