早上起床之后
一边刷牙一边思考今天干什么
标注我今天的待做事项
先易后难先紧后慢
让自己慢慢进入学习状态
对其他人没有很高的期待
也没有放很多精力在他们身上
除了父母朋友
而且我发现
只要我看上去脸
很臭心情很不好
我是个包容度很高的人
即使周围的人
做着我很不理解的事情
我也尊重
前提是
你不可以给我带来负面影响
我允许别人以各种形式存在
你再烂再乱都不关我的事
但你不能把我牵扯进去
我的生活有自己的节奏
比如我给自己12月定的目标
给自己定的本周目标
这就是我要做的事情
你可以说我的坏话
但是不可以在我面前
说我不好
影响我的自信
我会在社交软件发动态
我希望记录我每个年龄段的成长
因为我知道我很容易焦虑
很容易情绪不稳定
所以我会切断那些
让我不安的来源
我不会逼迫自己
适合让我不舒服的环境
而且我发现
当我不渴望别人的关注的时候
我做事其实不在乎结果
只是去做就会让我觉得很安心









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