昨天终于去跑了会步，感觉还不错，太阳晒着，慢跑，心率保持在130左右，就是时间不够，可能也只跑了半小时，每天都磨蹭得很，半天都出不了门。希望运动能开始了。尽管过年胡吃海塞，但没有怎么胖，功利的很，就成为不运动的理由，动力不够……
晚上妈妈家今年第一聚。没有外婆了，还好有小姨的召唤，总算聚了一次，大家都不容易，人与人之间才真是聚一次少一次。可就是吃太多了，失眠了，睡得晚也醒得早，还做梦各种不顺利，干脆就醒来日更。
2023年不知不觉都来了一个月了，总算迈开驾驶的第一步，尽管技术欠佳，但意味着我在改变，试图去做不擅长的事情，但愿是一个好的开始，慢慢去做对自己来说有难度的事情。
还有，要对孩子有点规划，要勤快耐心点。
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吓一跳 想打人 猪连着几天半夜回来，还要叫我开门 影响睡眠，虽然今天失眠，但心情不好 不够好，还可以更好的感受又出...
失眠和性格有关，有的人就从不失眠，比如老妹。 马上就要高考了，她数学还考不了50分，但她想几点睡就几点睡。 而我，...
习惯了晚睡，改不过来了怎么办？
你失眠失眠失眠失眠
萨克斯看看失眠失眠失眠失眠
失眠失眠失眠
想起许多，泪水不自觉往下落。两年的时间，我没有更好，感觉更颓废了，以为一辈子，还是只能到这里了，我真的想通透了，不...
都这个岁数了父母还老吵架，一躺下来就想起他们吵架的画面，想想以后搞不好吵得更厉害就难受的睡不着觉。 相信他们在我小...
圣诞快乐٩(´ω`)و 半夜三更的我还睡不着，因为失眠了！ 多少个失眠的夜晚，没想到这个圣诞之夜也失眠。 多少伤心...
本文标题：失眠
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