仅供参考

准备物品：一张A4纸，一个CD光盘，1支铅笔，一把尺子，马克笔或彩笔。

第一步：A4纸，CD复制一个圆。

第二步：把圆八等分。

第三步：职业发展，财务状况，个人健康，休闲娱乐，家庭生活，社交活动，个人成长，效能。【写出这八大平衡】

第四步：根据自己对这八大关注点，进行价值排序，你认为最重要排第一位，

第五步：根据自己价值观排序，把它们以顺时针方向，写到八个模块位置。

第6步：把每个模块进行打分，你认为自己19年每个板块的满意度多少分，以10分为满分，你给自己打几分，就把它的分数写在旁边。

备注：如果有19梦想图的伙伴，可以根据你的梦想图来打分，如果没有，自己对19年满意度进行打分。

第7步：根据自己的图做阴影填充

思考问题：

1.你有什么发现？

2.你想要的哪几个领域有所改变吗？

3.你想要什么样改变？

4.你做些什么，就可以实现这个改变？