【原文】《断舍离》
在对居所杂物进行断舍离的同时，脑中也要进行断舍离的作业、即进行思想观念的整理。这样可以对我们的身体进行“体质改善”，改变我们无法放手，总是囤积货物的毛病。
【转述】
断舍离不是只要扔掉多余的物品就好，而是要改变思维。
【体验】
我在5年前就看过这本书，之后在慢慢践行着。在看这本书之前，我每次去超市购物都会买一堆我认为家里快用完的生活用品，还有看到在搞促销或者打折的日用品也会买，认为反正总要用的。家里的油盐酱醋、纸巾、洗衣液等经常是囤积了一大堆，有时候塞在某个角落给忘记了就会过期。随意的买买买，顺手的塞塞塞，结果不是忘了放过期，就是囤积太多。在我看完断舍离后，面对家里四处随手塞得日用品，我鼓足勇气进行了清理。花了整整一天时间把所有的日用品进行了分类做了留存。从那次以后家里的日用品保留2-3个月的用量，然后集中放在一个固定的柜子里。每次超市前，我会先打开柜子查看是否有需要补充的，有就写在购买清单里，没有需要补充的在超市即使看到大促销也不买。
从那以后家里的日用品再也没有出现过大量囤积的现象，也没有出现过过期等情况。
【指引】
在日常生活中，当我没有准备好购物清单去逛超市时，看到打折促销的日用品，我不确定是否需要补充时，我就会选择先不买，等确定后再进行补充。
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