读书推荐|《自律100天，穿越人生的盲点》思维导图+方法论，照着

作者: 青花怒放 | 来源:发表于2021-10-13 16:34 被阅读0次

做一件事总是三分钟热度怎么办？想要坚持的事情总因为各种突发情况被打断？我以为的坚持却得不到身边人的鼓励？每个人都想变得更好，每个人都明白坚持做好一件小事，人生就会有很大改变了。可是，到底该怎么坚持，如何自律？

✓微信阅读给我推了一本《自律100天，穿越人生的盲点》，这是一本方法论书籍，却也不乏科学理论支撑。书中列举了“自律100天”要做的3件小事，2个方法和我们遇到了障碍怎么办？

“随着年龄的增长，我们会越来越能明白一个现实，能够一直给你鼓励的人永远是少数。”“ 能感受到，即使只是把最简单的一件小事持续做100天，人生也会发生变化。”分享这本书，相信100天的持续自律之后，你会成为一个更好的自己。

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