波动的体脂

作者: 逃跑的风2024 | 来源:发表于2025-09-01 07:05 被阅读0次

2025年9月2日星期二晴

体脂现在玩起了荡秋千，一会儿高，一会儿低的，真不知道它要咋的。可能它正处于波动期，因此就这样了。先不管了，我只管锻炼，以后一个星期测一次，就免得影响自己的心情。

昨天忙了一天，晚上去楼下走了走，以为今天体脂会在昨天的基础上降一降，结果反而升高了，就干脆不管了。一个星期测一次，就能看到整体趋势了。

昨天上了一节半课。因为有半节课拿来讲纪律了，课只完成了一个课时的任务。今天的课多，可以慢慢来完成。还得规范一下学生的书写。一个假期后大家都生疏，字写得特丑。他们还在适应期。

昨天下午忙了一下午，检查开学的备课，做记录，准备今天集体备课的讲话稿，连摆在桌子上的几个作业本，都没来得及批改完。今天早上去补起。

晚上，研究了一下AI教学设计的功能。越研究越有意思，甚至把整个单元的教学设计样版传上去，让它设计另一个单元的教学设计，它也能完成。我只需要进行一下表格调整就可以了。看样子，活到老学到老是必须的，乐趣无穷。

现在，修改那份讲话稿去，一会儿还得打印出来，再次修改。

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