父母的觉醒，既是一辈子的行为，也是每一天的功课

“孩子的每一种行为都在召唤着我们走向更高层次的觉醒。”觉醒，既是一辈子的行为，也是每一天的功课。

有一个女孩儿叫杰西卡，14岁之前一直是好学生，好女儿。但是此后的两年，她成了母亲心中的噩梦。

撒谎、偷窃、夜游、吸烟，粗鲁，叛逆，甚至暴力。

母亲受女儿的情绪波动的影响，焦虑中也控制不住自己的情绪，对女儿发脾气，大呼小叫。

母亲知道自己这么做很极端，但是无法控制自己的怒火。感到自己很无能，作为家长很失败。

没过多久，杰西卡学校的咨询师告知，杰西卡开始刀割自虐。

母亲向心理学家描述了自己的感受，“当我女儿冲着我大喊大叫的时候，我感觉就像是小时候母亲冲我吼叫时一样，当她摔门而去的时候，我感觉他把我丢在了她的世界之外。”

“我不能对着父母大喊大叫，不能抗议，可是现在我再也没法克制自己了，我女儿总是让我一再地体验我的父母带给我的感觉……”

这位母亲在女儿的激发下，回忆起过去的情景，打开觉醒的枷锁……

她的父亲是一个感情冷漠的人，母亲也几乎看不见人影。就是说小时候的她是非常孤独的。

为了得到父亲的青睐，她学母亲的样子打扮自己，一夜之间从小姑娘变成了成年女人的样子。在学校也非常努力，表现得很出色。但是不管如何，严厉的父亲总觉得他做得不够好。

有一次的惩罚她到现在还历历在目。

父亲是那种人狠话不多的人，那次因为写作业时开小差，被强迫双手举在空中，跪在地板上、在那个角落里跪了两个小时，而她的父亲和母亲都没有正眼看过她。

她感觉比惩罚本身更受伤的是父母给的冷漠。从此就把自己的情感、怨恨都藏了起来。努力做一个完美的自己。

现在对女儿也延续了这样的模式，缺乏情感表达，只有严格的要求，追求极度自律。

但是女儿杰西卡的性格完全不同，她无法忍受母亲的刻板和僵化，她会冲破枷锁，争取自由。而杰西卡越是叛逆，母亲就越是专断。

她没有意识到女儿的叛逆是求救的信号。她把自己当年所受的伤害和无力感，反攻、爆发在自己女儿的身上。

某种程度上她和女儿拥有同样的对待。只不过女儿杰西卡敢于挑战权威，宣誓自己的独立和自由。并且让母亲隐藏多年的儿时创伤，暴露在阳光下，从而觉知，有了疗愈的可能。

“孩子的每一种行为都在召唤着我们走向更高层次的觉醒。”是镜子，是引领，是觉醒和改变的机遇。

“每一次互动都充满了潜能。”

从这一刻开始，从最普通的状态开始，随时随地小心经营，一步一步逐渐深入。

没有一张现成的处方，能解决所有随机情境下的具体问题。

它就是从普通日常的生活、情感交流中，一点一点地积累、建立、转变的一个细水长流 耗时耗力的过程。

既是一辈子的行为，也是每一天的功课。

先觉醒，再进行行为纠正和纪律教育。

时常清醒敏锐地审视自己的行为，并追问：有没有看见孩子的需求，有没有尊重孩子天性，有没有理解他们的感受？

孩子如镜子，能映照出我们的心灵创伤，映照出我们的不觉醒，映照出我们教养方法的成功与失败，指出我们前进的方向。

每个孩子都是独一无二的，倾听他们的呼唤、智慧。

在同孩子的关系建设中，在和孩子的互动实践中，随时调整心态，勇敢面对我们自身的问题，积极转变。

生活中很多父母极少反思自己的责任和问题，总是把孩子所有的问题归责于他人。

只有勇敢的人，才能积极面对自己，去觉醒，去超越。

尝试问自己以下几个问题：

“我是否做好了准备，愿意在与儿女的互动中走向更高级的精神觉醒？

我怎样才能认清孩子的真正需求？有的放矢地教养他们，做一个称职的家长？

如何战胜自身对改变的恐惧，勇敢的转变自己以适应孩子心灵的需求？

我敢不敢打破常规，用内心的真实感受去指导自己的养育活动（忽略外在因素的干扰）？

我是否清楚的认识到教养工作的方方面面？

我能不能把同孩子的关系奉为一种最神圣的亲密关系？”

以上是我读《觉醒的父母》第二章“生育儿女的精神起源”的学习领悟，分享给大家。

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