如果一个人看着挻好,做事也麻溜,但是一直感觉闷闷不乐的一大原因是心中没有预期,获得不了享受时间流逝的乐趣,或没有心流的体验。
心中没预期,又没有一个良好的心理引导,事做了,却得不好更多的收获。事在谁手里都能干,差别也不会是天壤之别,而这种差别我们大多数人都能接受。所以我们做事除了把事力求做的漂亮外更要照顾到我们自身的感受。
不管干什么,自已心里要有一个预期,做坏我们没法,但是我们能做的更好一些,也更易体会到自身的乐趣。
处事有边界,大多数的痛苦本质上都是对自己无能的愤怒,这种情感就导致我们的不甘,这是我们处事没边界的体现。
你十分努力了,但是没得到想要的结果,便大喊大叫,想让别人把结果给你。这种没边界的感觉也导致了双方都感到不愉快。贸然的去评价别人也是一样,你一句话过去了,别人既可能是没听清,也可能是不想理你。无论怎样,你再一次就能确定了,就不要再去硬推倒这面墙了。
如果能活500年,那也是一样
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