《新家庭如何塑造人》爱自己，付出的时候也是开始收获的时候，爱自己的时候。吵架要给孩子解释因为什么事情意见不一而吵架，开心的事也要解释。低自尊的人，听到别人的批评，就是防御，否定，对抗，其实是一种心理防御。接受，才是改变的开始。高自尊的人，是接受，改变。《人是如何学习的》 [美] 约翰·D·布兰思福特 范德比尔特大学学习技术中心联合主任、心理学终身教授著有多部心理学和教育学著作批判性思维了解受教育者前知识，前概念，才能更好互动学习。了解原理，才能迁移，运用，才能更好地解决问题。元认知:对认知的认知。知识大迁移。了解自己懂多少，知道多少，认知水平占到多少。达克效应:当你对自己的认知不愿评估，不想再认知，知道时，无法反思，无法继续认知，就固化了。专业性强:应对新情境，有新的方案。学习者为中心的环境 :允许学生用自己已有的知识经验表达看法，解决问题。（学生回答问题）以知识为中心的环境:传递知识，知识建构，培养对学科整体的理解。系统化传达。（老师教授）以评价为中心的环境:评价必须提供反馈，被评价内容与学生学习目标一致。形成性评价和终结性评价。共同体评价:对班级，学校，社区，国家等的影响。《贪婪的多巴胺》 [美] 丹尼尔·利伯曼 乔治·华盛顿大学精神病和行为学部临床事务副主任美国精神病学会荣誉会员曾获得卡伦基金会研究奖发表过50多篇行为学方面的研究报告 阻断多巴胺会抑制创造性。分泌多巴胺多，生存能力，探索能力越强。《自驱型成长》[美] 威廉·斯蒂克斯鲁德 临床神经心理学家，美国国家儿童医疗中心成员，乔治华盛顿大学医学院教员。研究涵盖了青少年脑发展、冥想、压力作用机制、睡眠缺失以及新技术对大脑的负面影响等领域。 [美] 奈德·约翰逊 华盛顿特区家庭辅导企业PrepMatters的创始人，青少年在学习技巧、亲子互动和焦虑管理方面的导师。因作业而争吵:父母说:“我那么爱你，我怎么舍得与你争吵。”为了让孩子认识自己，对自己负责，可以说以下内容:你更懂你自己，你可是自己的专家哦！你脖子上长着自己的小脑袋哦。你可以让自己生活中的一切有条不紊。你可以让自己的生活井井有条，你有这个能力哦！从控制感到胜任力。我不能因为爱你，就放纵你的行为哦！孩子是很能干的！可以提升情绪智能。挑剔，怀疑，控制会带来焦虑，叛逆的孩子。表观基因:原本没有的，因为后天的压力，焦虑等带来的。比如父母焦虑，压力，传递到孩子成为二级压力。父母要成为孩子的非焦虑临在:父母让孩子安心，高兴。比如家带给孩子的安全感。每个人的三大需求:自主需求，胜任需求，归属需求。教育最好的时机:做对的事情时，肯定孩子，增强自尊感。自驱力偏差的表现:破坏者，爱好者（除了学习，其它都可以），无力者（问孩子的想法，你是如何看待学习这件事的看法，多带他运动，体内分泌多巴胺不足），完美者（紧张，压力大，告诉孩子真相，人生是综合力的表现）家长驯服技术野兽:家长自己不在孩子面前看手机；
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