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🍁夏季,是排寒湿的季节!

🍁夏季,是排寒湿的季节!

作者: 骆医生养生食疗中医 | 来源:发表于2020-06-09 11:16 被阅读0次

夏季,是一年中最热的季节,也是排寒湿的最佳季节,因为阳气足、毛孔开放、容易排汗,不像天冷阳气不足、毛孔关闭、不容易排汗。

当今寒湿体质偏多,对于寒湿体质者,晒晒太阳,合理运动,适当出汗,是很好的方法,不仅排寒湿,还增强体质。

如果配合姜汤、艾灸、泡脚等简单易行的方法,排寒湿效果可以大大提高哦。

调理寒湿体质,最佳时节就是夏季,莫错失!

夏季,是一年中最热的季节,也是排寒湿的最佳季节,因为阳气足、毛孔开放、容易排汗,不像天冷阳气不足、毛孔关闭、不容易排汗。

当今寒湿体质偏多,对于寒湿体质者,晒晒太阳,合理运动,适当出汗,是很好的方法,不仅排寒湿,还增强体质。

如果配合姜汤、艾灸、泡脚等简单易行的方法,排寒湿效果可以大大提高哦。

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