高中虽然课业繁重，但绝对不能为了成绩把身体搞差了，因为身体是学习的本钱。
特别重要的一点，三餐一定要规律，要吃。记得高三的时候班上好几个不爱吃早饭的同学，最后得了胃病，学习更是受影响了。特别是考的不好的时候，你会发现身体上的病症也会更剧烈。可能真的心情好坏影响身体健康吧。
还有一些同学，因为高三的氛围太过压抑而产生心理问题的，我也见过，真的很可怕。
所以我觉得，人这一生首先应该追求的是身心健康，千万别被压力压垮，折磨得喘不过气。
高中虽然课业繁重，但绝对不能为了成绩把身体搞差了，因为身体是学习的本钱。
特别重要的一点，三餐一定要规律，要吃。记得高三的时候班上好几个不爱吃早饭的同学，最后得了胃病，学习更是受影响了。特别是考的不好的时候，你会发现身体上的病症也会更剧烈。可能真的心情好坏影响身体健康吧。
还有一些同学，因为高三的氛围太过压抑而产生心理问题的，我也见过，真的很可怕。
所以我觉得，人这一生首先应该追求的是身心健康，千万别被压力压垮，折磨得喘不过气。
本文标题：高中生存手册 健康篇
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