对于素食，也就是全植物饮食，问了身边的几个朋友的看法，他们都表示不能接受素食。
肉食主义者的同事说，“超级爱吃肉，不吃肉还不如杀了我呢！”
“我二嫂就吃素，她信佛。春节家人聚餐时见到她，脸色特别不好，菜色！”
另外一个很幽默的同事说，“我们好不容易才爬到食物链的顶端，为啥不吃肉呢？还要再回到食物链的底端吗？那是不能够的。”
“我有个亲戚住院了，她挺瘦的，医生就建议她多吃点肉吧，长胖点。医生都给这样的建议呢。”
另外一位年长一点的朋友说，“寿命长短由基因决定，质量好坏由收入决定，幸福与否由心情决定。跟肉没啥关系，所以该吃就吃，控制好量就行。”
是啊，自己现在也不能接受完全不吃肉。
在吃肉的利弊当中进行衡量的话，宁可承担它带来的弊，也无法抵挡它的美味，吃肉时的满足感和幸福感，实在是太强了。
短期内，自己也是做不到的。
不能一下子成为素食主义者。
但知道了肉的弊端以后，自己会控制肉的摄入量，让自己的饮食结构越来越健康。
循序渐进，从意识和实际生活中上养成健康的饮食习惯。
最后，通过饮食能达到预防和治疗疾病的效果那就更好了。
俗话说，“病从口入”，那就从口开始去预防和治疗疾病吧。
把自己调理的健健康康的。
以健康的身心去欣赏美好的世界，感悟多彩的人生。
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