认可情绪，无限爱

"如果在把我们的感受表达出来以后老是遭到否定或曲解，则孩童有可能会变得害怕信任自己的认知力，并开始不再感受到任何感受。等到长大成人以后，他们可能就变成那些"没有感情"的人。"

对于情绪的表达，传统的教育，一直告诉我们，只有正面的才值得宣扬，而生气、害羞、惭愧、害怕……通通是不好的。

每当孩子告诉我们,"妈妈，我很害怕!"

我们通常会告诉她，
有什么好害怕的，只不过是一只小虫子!
但大多数情况下，孩子反而更害怕，迫不及待想要逃离现场。

认可情绪，无限爱

更严重的情况也许是，孩子会把害怕的情绪深深掩藏，将来即使遇到真正感到害怕的事情，比如在学校遭遇霸凌事件，学业遇到很大的困难等等，也不会和你来讲。

上个月哥哥生日，爸爸给全家买了《玩具总动员》的电影票，结果妹妹没看十几分钟，就已经开始害怕得不成，直拽着我要往外走，而哥哥正笑得前仰后合。

结果，那场电影，我和妹妹几乎是在闲逛商场中度过。回到家，爸爸和哥哥就开始批评妹妹"没什么可怕的!……"

我提醒一唱一和的父子，其实哥哥看电影也几乎到三年级以后，才基本脱离害怕这件事。

从成人的角度，我们可能很难体会到孩子，特别是小小孩子情绪的剧烈波动，但这正好是我们引领孩子认识情绪的好机会。从培养孩子，感受身体经由情绪流过的感觉，不管是正面或负面情绪，一并接纳它，它是我们身体不可分割的一部分。

一旦我们和孩子开始认可情绪，
我们就会渐渐积攒内心对自己的信任，
从而从积极的方向去决定我们的生活。

我们不能决定情绪何时到来，
但我们能决定它停留的时间，
前提是我们已经觉察到它的存在。

我们之中绝大多数人被教养长大的方式都是如果……则我爱你，如果……则我爱你，如果、如果、如果……则我爱你。

Raz分级上有一本书《clean or not clean》

认可情绪，无限爱

每次读到这里，妹妹就会神情忧郁、微蹙眉头，喃喃说到"她妈妈不喜欢她了!"

孩子是特别敏感的，不一定从言语，而是从父母日常的举手投足中，观察陪伴者的神情，是否喜欢她，然后她会顺着环境需求的方向去发展内在的自我。

"如果你考第一名，妈妈最爱你了!"
"如果你好好吃饭，妈妈才爱你!"
"如果你乖乖听话，妈妈就爱你!"
……

这些话，顺手拈来，
几乎是每个父母的杀手锏!
孩子们渴望父母的爱，甚过一切，
孩子们害怕失去父母的爱，更甚过一切!

每次，我都会对妹妹说，
小熊妈妈不是不喜欢小熊，
只是小熊的手不干净，妈妈生气了!
父母的"喜欢"是无条件的，
但父母的情绪总也是会有的。

有条件的爱熏陶下的孩子，
长大后会是怎样的呢?

"你只有给我买1克拉的钻戒，我才会爱你！

我这次没有考好，不能达成妈妈的期待，妈妈不会再爱我了，我在这个世界上再没有任何价值!

我婚姻不幸福，让父母失望了，我真是一败涂地!"
……

认可情绪，无限爱

有条件的爱，只有唯一性!
事实上，世界上任何问题，在积极的人看来，都可以想到三个以上的解决办法。
童年爱的牢笼，却会把孩子牢牢限制住，
他们失去了本可以展翅飞翔的双翼。

我们慷慨而又正向的引导，
用时间足以点燃孩子内在的热情，
我们赐予孩子生命，
他们就有权力选择生活得轻松富足!

大地接纳所有的风吹雨打、日晒雨淋，
冰雪消融，万物自然又一次生机勃发，
"野火烧不尽，春风吹又生!"
我们能否接受孩子情绪与行为的循环往复，春生夏长，秋收冬藏，自有宇宙玄机!