今日践行事项
早起
跑步2公里
能量早读
英语打卡1
英语朗读抄写打卡2
阅读
一日之计在于晨!2021年的第一季度,马上就要过去了!初春的早晨,空气宜人,温度适宜,正是早起锻炼、学习的大好时光。昨夜睡得早,今天早上醒的也早,五点就醒了,但是为了保证白天的状态,告诫自己还是多睡一会儿吧!但是窗外的鸟叫声,和早起的太阳,已经没有办法入睡了,读了两篇国际时事文章,睡意全无,天也基本大亮了!然后开始了下面的活动。
先通过跑步提升体温,让自己的情绪更好,大概15分钟的时间,两公里就跑完了,公园跑步的人逐渐多了起来,跑完之后,人的状态马上提升了很大的一个层次,打了一套八段锦,此刻写作训练营里的小伙伴们已经开始能量早读了,跟着大家读完一段早读内容之后,能量满满!随后又开始阅读昨天晚上准备好的书---《高效能人士的七个习惯》,这是一本非常好的书,大家有兴趣可以读一下!2007年的时候读过一次,只读了一半,完全想不起内容了,也许现在是再读的最好时刻,这本书写得非常好,一点都没有翻译的违和感,表达精准,内容新颖提气!读完之后收获很多!这丰满丰盈的早晨就这样过去了!
上班的路上又认认真真的读了20页的书,完全没有刷手机,这本书写的太好了,读完上午能量满满,然后,按照重要次重要,把手头的事儿尽快的解决完之后,完成英语打卡,吃完午饭,约同事聊了一些重要的话题,下午稍微眯了一会儿,开始共读打卡,阅读《投资最重要的事》和构思每天1000字的写作日更,下班时,依然能量满满,在下班的路上又看了20页的书,《高效能人士的七个习惯》真的太好了,怪不得有朋友给我反馈,他读了9遍,记了很多笔记!
晚上稍微吃了一点饭,然后就去游泳了,游了1500米,越游越有劲!此刻写完这个日更之后就可以休息了,明天继续早起,这样的一天是太充实的!
于是突然想发起一个倡议,看看简友们有没有兴趣一块儿读书、写作、锻炼,如果愿意,请通过简信联系我,咱们组群一起携手成长!









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