量力而行

今天想引用朋友的一个故事：

一天晚上，佛陀在禅坐的时候，听到苏纳诵经的声音。他发觉声音里带着不安，佛陀知道苏纳一定是在修行中遇到了困难。于是，佛陀就去问他：苏纳，你在身体、修行、寝食等方面有没有遇到困难。苏纳说：世尊，我很好，没有遇到困难。当晚，他们睡在同一个地方。等佛陀从外面回来的时候，发现苏纳紧张的没有睡着。佛陀问：苏纳，你以前是个琴师对吗？

苏纳回答说：是的，世尊。

佛陀问：如果演奏的时候，琴弦很松会如何？

苏纳说：会走音的，世尊。

佛陀又问：如果琴弦太紧会如何？

苏纳说：世尊，琴弦太紧会容易断掉。

佛陀说：如果琴弦刚好不紧不松会如何？

苏纳说：世尊，如果琴弦不紧不松，西塔琴可以演奏出美妙的音乐。

佛陀说：正是如此，如果一个人懒惰懈怠，那么他在修行上必定无所成就，但是如果过度用功，也会精疲力尽，苏纳，你要量力而行，量力而行，此乃中道。

这个故事让我对自己的身体有了量力而行的感受，前几天因为贪喝了一杯冷咖啡，肠胃亮起了红灯，当天晚上身体发烧，妻子心疼我，说我基本上每个月都会发烧或感冒，我也很内疚，身体大问题没有但是小问题却接二连三，会较大程度上的影响我的生活质量。于是，我暗下决心要和过往不好的生活习惯断开，注意自己的饮食习惯，一个人要是管不住自己的吃喝，那么身体就会受到拖累，就要承受很多的折磨，也会对家庭造成拖累。

我想更加努力健康的生活中，我怀念那些可以早起去打球的清晨，怀念可以在林间散步的自由，但这一切的前提都是需要一个好的身体才行，过度的透支身体，做不到量力而行，身体会受到反扑的。于是，当我发着烧躺在床上忍受身体的折磨时，我想摆脱这些尽快的恢复健康，直到病疼才想起健康对一个人的重要性，注意饮食和适量的运动是增强抵抗力的先觉条件。

看了佛陀和苏纳的故事，让我明白做任何事情应该量力而行，不要过度的消耗也不要过度的懒惰，懒惰虽是人的天性，但人生的大部分烦恼都是由于懒惰造成的，想干没有去干的事情被一拖再拖，最好的解决办法就是立马行动起来，但是过度的勤奋也会导致你身行消瘦，反而得不偿失，所以最好的办法就是劳逸结合，在努力实现梦想的征途上也要让自己身心健康，这样才能走的足够的远，直到实现自己的梦想。

人生的路程很长，莫要因片刻的放纵、贪婪而影响后面的进程，要保持时刻的警惕，不要轻易的走入温柔乡里而不能自拔，要有坚强的人生准则和信念，不能做的和尝试的，都不要去碰，否则受到伤害的是自己，连累的却是家人，爱自己才是更好的保护家人！