人类自身就是一个“灵摆“，知晓一切，知晓万事万物。
信任自己的身体，是我们回归身体，合一很重要的一点。身体对信息的感知能力超乎我们的想象。
就算是没有玩灵性的人，也经常惊讶于自己的第六感、直觉。突然间决定的事不做了，绕路了，生病了，而避免了一些可能会发生的事。
那，如果，你和你的身体，默契度越来越高，你能直接接收到来自身体的讯息，甚至来自细胞的讯息，那会怎么样？
怎样可以比这更好？
有一个很简单的身体感知小游戏练习。
深呼吸，让自己放松再放松，说几句真话：太阳东升西落，你手里拿着什么东西，你今年几岁了……可以重复3-5遍甚至更多，去感觉你身体的感觉，去感知你身体的细微感觉，自然的、平常的、放松的等等。
过一会继续放松，说几句假话，可以直接是刚刚真话的反义句：太阳西升东落，你手里拿着手机说是拿着一支笔……去感觉你的身体。
如果你觉得没感觉到什么，去对比哪些话说着你是轻松的、舒服的、扩张的，哪些是紧缩的，有阻碍的，感觉说着有些卡卡的，这些都是身体给的反应，情绪和身体的凉麻热都是。
那，会听身体的讯息了有什么用？
没啥用，这只是一个有趣的小游戏。
如果你选择困难症了，选A还是选B，听一听身体和你说了啥，去感知一下，选择哪个对你的身体来说是轻松一些的。你对于未知的那些想占卜知道的答案，问问你的身体，你的身体都知道。
怎样可以比这更好呢？
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