今天，我参加了厚生抱朴王老师的艾灸公益课。王老师和纪老师将他们亲赴河南考察艾条的经历告诉大家，让我们第一次如身临其境一般明白了艾草的生长环境、艾草的功效以及艾条的制作过程，还有中医药世家黄甫老师对中药用料精益求精的精神，也使我们对艾条有了更加深刻的认识。
王老师的讲课生动且易于理解，艾灸对我们来说有病可以治病，无病可以保健，所以古人云“针之不到、药之不及，必灸之”几年前爱人也是到了夏天湿疹反复发作，吃药、抹药无数却无法根治，虽不是大病一旦发作如百抓挠心……后来被我用一根小小艾条灸好！
今天下午和闺蜜一起艾灸实操练习，我给她灸八髎，3个多小时的陪伴，她说，“感觉很温暖，但是膝盖一直在发胀的感觉。”原来闺蜜的膝盖曾因车祸受过伤，膝盖部应该有淤堵未解决，现在艾灸八髎气血被淤堵阻滞，导致发胀，慢慢地在艾灸的过程中，随着灸量不断增加、气血不断通畅，发胀的感觉也慢慢改善了。艾灸的过程是一段温暖的交流过程，施灸者与被灸者都得到了爱与被爱的幸福感觉！
感恩王老师的倾情授课，感谢一起学习艾灸的同学给我们带来的“艾”！
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感恩每一个美好的清晨开启，清早醒来，艾灸仪陪伴，艾灸鼻子，肚子，哺育自己，滋养身心，感受身体的温暖和放松带来的喜悦...
随着艾灸的温热，姑姥的爱也随之缓缓注入我的心，那一刻，心融化了…… 年前，在我学习的时候，听到妈妈和姑...
都说艾灸是一场修行，半世修行半救人；当真正的拿起艾条，再点燃艾条开始，身心皆定，与艾融合为一体，修的是自己，给予的...
年纪尚轻时， 对一切都持怀疑态度， 心不静。 也没有耐心拿一个艾条， 老老实实待在家闻艾烟。 现在年龄渐长， 岁月...
最简单、直接、有效的养生艾灸方式就是艾灸腹部！ 艾灸腹部，可以温暖人体中部，对诸多疾病起到积极的调理作...
到了冬天，选择艾灸的人多了起来，一是因为艾灸操作简便，二是因为艾灸可以带来『温暖的治愈』。那么艾灸到底有什么好处呢...
无论天气是阴还是晴，是小雨绵绵还是阳光灿烂，我们每个人的心中都必须有一颗温暖身心的太阳。 当秋风习习、秋意浓浓的时...
按摩，身体放松 冥想，释放情绪 艾灸，温暖
❤️感恩今天做了艾灸，全身温暖，感恩灸绒、艾灸的盒子，太方便了，在家里一边听书一边艾灸。 ❤️感恩早上喝了五红汤，...
本文标题：艾灸—身心温暖的交流
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